两张(🛎)照片分别为70岁铁人三项(🔓)(xiàng )运动员(🐠)的大腿肌肉横断扫描图,和74岁久坐(🎯)老人的大腿肌(jī )肉横断扫描(miáo )图(🚕)。可以看(kàn )出,坚持运(yùn )动的人大腿(☝)(tuǐ )肌肉含量明(míng )显更多,皮下脂肪更少;久坐的人与之相比,大腿肌肉含量明显流失很多,皮下脂肪更多。
还是加速衰老的催化剂?
5月3日,上万人在孟连体(⛔)验捉鱼乐趣。孟连县(xiàn )融(👺)媒体中心(🖋) 供图
坚持运动的人不仅有利(🏊)于减肥,还(hái )有利于全身(shēn )骨骼肌(🤓)系统(tǒng )的强健。而(ér )功能强大的(de )肌(🛷)肉更能伸展体态、挺拔身姿,让人看起来更有气质、更好看。
四川省贸促会副会长雷学杰表示,四川省贸促会将更好发挥联(🍔)通政企、融通内外、畅通供需的(🧒)独特功能,会同政(zhèng )府有关部门和(😦)对口机构,搭建更多经贸促进平台(😩)、政企(qǐ )对话平台和(hé )工商合作(⛓)平(píng )台。
起(qǐ )源于北宋,有着800多(🛅)年历史的八段锦,被誉为“千年长寿操”。八段锦中的“双手托天理三焦”动作有助于调理气血,改善倦怠乏力。赶快跟练起来吧~
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