剧情简介
延伸阅读：遭遇或怀疑被(bèi )偷拍该怎么办？
前一晚大量饮酒或睡眠(mián )不足的人，身(shēn )体(🏙)处于疲劳状态，第二(🛸)天若进行长跑，容易(🥜)(yì )发生意外。酒(jiǔ )精(👐)会影响神经系统的(🐁)协调性和反应能力(🥫)，睡眠不足则可导致体力下降。有这类特殊临时情况的人，运动时容易(yì )感到头晕、乏力，甚至可能导致受伤。此时(shí )，如果跑者本(běn )身有一些基础疾病，运动中发生心血管意外(wài )的概率会大大(dà )提高。
(🔕)虽然长跑和马拉松(🏷)都属于耐力运(yùn )动(🐤)，但两者有(yǒu )显著的(🐈)不同。从距离上看，马(🍖)拉松的标准距离为(👋)42.195公里，而长跑一般是指跑5公里、10公里或20公里。马拉松是一场持久的挑战，要求跑者在数小时内保持稳定的(de )运动状态，需(xū )要更高的耐力储备和体力支持。相对于马拉(lā )松来说，长跑(pǎo )赛程较短，对跑者的体(🚶)能要求较低。所以，能(🍅)长跑并不意(yì )味着(📶)能跑马拉松。
市(🐑)民和游客乐享丰富(🐿)多彩的“文化大餐”。南(🍱)京旅游集团供图
(🏗) 5月2日，江苏盐城，民众在中国海盐博物馆内参观。该博物馆从新(xīn )石器时代的陶(táo )制煎盐器具到全息投影复原的范公堤工程，千百年来制盐(yán )技艺演进脉络清晰可循，吸引民众前来品读(dú )盐文化。中新(🏍)(xīn )社记者 泱波 摄
(🗳) AI 赋能荔枝园 开启(🖍)农业数字化转型
(⏩) 今年当地一共种(🚠)植了35万亩菠萝，收获(🌞)鲜果预计超70万吨，产值预计达到27.2亿元。产量增加，果农增收背后有什么秘诀(jué )呢？我们一起去果园看看。
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