立(lì )夏(🧡)后,气温(wēn )逐渐升高,紫外线也较强。因此,运动时间最好(🕝)选择在清晨或傍(🚓)晚、选择不剧烈的运动。这样可以避免强紫外线对皮肤和身体造成损(🔮)害(hài ),同时减少(shǎo )中暑的风险(xiǎn )。
图片来源:英超联赛社交媒体
(🤼) 说到西瓜的优质产地,新疆绝对是绕不开的王者!
从植物学分类(⚓)来(lái )说,哈密瓜(guā(🥍) )属于甜瓜的(de )变种,它继承了甜瓜的一些特性,却又独具(🤭)特色——其果肉(🗯)厚实,质地脆嫩,汁水丰富,甜度极高。
中国工程院院士 张(zhāng )伯礼:利(🎮)用(yòng )酷暑不想吃(chī )东西快速降体重,对人是有伤害的。减肥调控饮食是(📅)一个方面,还要配合合理膳食,营养充足,结合适量运动,综合调理。仅仅靠(⌛)不吃(chī )饭来减肥(🎯),对身体健康是不利的。
科技的助力让干农活儿变(⏹)得更轻松。记者又(👴)变身成了田里的“赛博”农民(mín ),技术团队(duì )介绍,这些(xiē )正在测试的(de )外骨(🚠)骼装备,可以帮助我们提升70%的腿部力量,降低30%的身体能耗,甚至还可以降(🍕)低30公斤的背部负重。繁重的工作或(huò )者长途跋涉(shè )轻松了不少(shǎo )。
(🕚)“西南联大与五四(💼)运动渊源颇深,其‘刚毅坚卓’的校训是五四精神的(➗)延续,希望以此契(🌖)机让更多青年走(zǒu )进并了解西(xī )南联大。”云南师范大学团委书记郑伟(🤳)俊介绍,“通过问卷调查,我们欣喜地发现通过此次演出超80%的青年对西南(💨)联大精神有了更深刻的(de )理解,对个(gè )人理想融入(rù )国家发展的意愿明(✖)显增强;90%以上的(🐤)青年认为历史场景的现代化演绎是演出成功的创新(💔)点;98%以上的青年(🔺)愿意把剧目(mù )推荐给身边(biān )的人。”
日前,教育部实(⬅)施高校学生就业(🐈)能力提升“双千”计划,围绕人才需求迫切的领域,在全国范围内推动开设(🎪)1000个微专业(或专(zhuān )业课程群)和(hé )1000个职业能力(lì )培训课程。这种“短周期、(🕢)高聚焦、强应用(😔)”的培养模式,正在成为推动毕业生高质量就业的重要(🥂)引擎。
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