朱超敬:(🛂)他说他在周至,有时间就到(🦅)西安来,把东西(xī )拿过来,调(🔕)一下。我(wǒ )一想,西安这么远(🐂),他年龄也大,可能过来也不方便。我说,我有时间回(huí )去的话,过去给你调下。
如果想让这款汤的口感和味(wèi )道更好,可以在汤中(zhōng )打入一个鸡蛋,加适量红糖。红糖可以补虚,鸡蛋(😕)营(yíng )养丰富,也(❣)有补虚的作(🕟)用。
吃饭时(😏),脾胃需要消化食(shí )物,如果(📠)此时盯着视(shì )频看,气血就(🌭)需要濡养眼睛,脾胃所需的(🦗)气血就会出现不足,可能会引起(qǐ )消化不良、头脑昏沉。
此外,西(xī )盟产业转型提速增效(xiào ),“蔗林果胶茶”主(zhǔ )导产业达52万亩,人均超过10亩;龙潭、博航、里坎、永(yǒng )俄等景区景点开门迎客(🙇),年接待游客(🌿)总数突破百万(🕎)人次;生态环境始终处于(🐣)第(dì )一方阵,天蓝地绿水秀(🗜)成为“靓丽名片”;“佤族织锦(❓)”“佤味牛皮”“西盟坚果”“西盟米荞”等产品争相(xiàng )迸发,各族群众日子(zǐ )越过越红火、生活越(yuè )来越幸福;城乡面貌焕然一新,实现了从“边陲小城(chéng )”到“幸福佤山”的华丽蝶变。
后来,朱超敬又陆续(👍)(xù )带来了更(🏼)多的乐器,根据(💃)孩子们的喜好,分门别类授(🆕)课。
朱超敬和上三清小(🚕)学结缘,是2019年一次偶然的机(🎲)会。学校的音乐老师梁(liáng )彦鹏购买了一架电子(zǐ )琴需要调试,辗转找(zhǎo )到了朱超敬。
六年间,朱超敬风雨无阻,很少缺(quē )席,校长和梁彦鹏老师也曾劝过她,实在忙不过来就少来(lái )几次,但朱超(👑)敬一直(zhí )坚(🌯)持了下来,对她(🚜)来说,上三清小学也有一份(🐛)特别的吸引力。
除了上(♿)课,朱超敬还和学校配合,积(🆒)极为学(xué )生创造展示自我的舞(wǔ )台,每次准备演出,她都忙前忙后,乐此不疲。
六年时间里,朱超敬(jìng )不只给孩子们带来了音乐知识,课堂内外,她和小朋友们(men )无话不谈,尽力去解(jiě )决他们成长(💎)过程中的小(🎿)烦恼。
运动(🕝)是抗衰良方,
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