- 在动物实验中发现,增加碳水化合物摄入会增加(🏢)大脑对色氨(🔁)酸的摄取,而(🛌)色氨酸在大(🕘)脑中会被代(👗)谢为血清素(🐔)和褪黑素。高(🍌)GI(血糖生成指数)碳水食物如白米和面食,可以引发较多的胰岛素分泌,增加大脑(nǎo )的色氨酸(suān )供应,从(cóng )而促进血(xuè )清素和褪(tuì )黑素的生(shēng )成量。
上周国际油价下跌
其实,合理吃主食,是有利于预防肥胖的,长期而言也是(💴)有利于预防(⬅)肥胖的。
(🌝)黄金交易拥(🌠)挤了吗?
(🐉) 贵金属期(🔢)货方面,全球贸易紧张局势缓和、投资者避险情绪降温,加之美元指数小幅反弹,上(shàng )周四国际(jì )金价跌至(zhì )两周来低(dī )点,上周(zhōu )累计下跌(diē )1.67%,已连续第二周下跌。
据专家介绍,溶洞里的可溶性岩石主要为白云岩等碳酸盐岩。它们是由(🖥)亿万年前海(🍃)洋生物的壳(🤑)体堆积到海(📯)底,再经过压(🚕)实、胶结等(⬅)作用逐渐形成的。大家了解溶洞奥秘之余,还应对溶洞更加爱惜和保护。
- 蛋白质、脂肪含量(liàng )高的食物(wù )消化速度(dù )慢,加重(chóng )夜间胃肠(cháng )消化负担,从而影响睡眠质量。
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