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在正常吃主食的基础上，提高膳食的质(zhì )量才是关键。汇总研究发现，和高糖饮食相比(bǐ )，和很少蔬菜、大量煎炸食品和高脂肪高糖食(shí )物的西式餐食相比，吃传统淀粉主食(🔏)、纳入全(quán )谷杂粮的主食、含有丰富新鲜蔬果的膳食，更(gèng )有利于睡眠质量[7]。
北京市市场监督管理局(jú )、天津市市场监督管理委员会、河北省市场监督管理(lǐ )局提醒消费者：节日期间，在市场监管领域的(de )消费争议中，如合法权益受到侵害时，可及时(shí )拨打12315消费者投诉举报电话或通过全国(⏺)12315平台投诉(sù )举报，市场监管部门将及时依法维护消费者的(de )合法权益。(完) 经常失眠，睡眠质量低？可能是身体缺了这种关键营养，很多人不知道(dào )
2023年(nián )以来，多家电商平台在售后服务规则中增加“仅退款”条款。一时间，“仅退款”成为电商(shāng )平台比拼规则、争夺用户的焦点。随着实践的(de )深入，一些(🙁)问题也逐渐暴露出来。最突出的问(wèn )题就是该政策被一些消费者恶意利用，形成了(le )所谓的“薅羊毛”现象，甚至滋生了职业诈骗(piàn )团伙，严重损害了商家的利益，也影响了平台的信誉(yù )和正常运营。
国铁南昌局南昌西站值班员(yuán ) 何双：新的这个网约车候车区更加舒适、智能(néng )，大家可以通过我身(🐀)侧的这个LED显示屏，查看到(dào )自己网约车的停车位置。
4月22日，现货黄金(jīn )价格一度突破3500美元/盎司的历史高位，点燃市场(chǎng )热情，但随后迅速回落，截至4月29日已跌至3324美元/盎司附(fù )近。
4月25日，在大连湾临港装备制造区中远(yuǎn )海运重工码头泊位上，一艘84500吨多用途纸浆船正(zhèng )在进行最后涂装，即将于5月进(😙)入出口交付环节(jiē )。目前，该公司正以每月一艘的建造速度，持(chí )续刷新我国交付世界最大多用途纸浆运输船数(shù )量纪录。
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