近日,云南省红河(🍬)哈(🍏)尼(🍤)族(🕓)彝(💿)族(📖)自治(zhì )州石屏县异龙湖畔的神黄(huáng )豆花迎来盛花期,一团团、一簇簇粉色(sè )的花朵如云似霞,将湖畔(pàn )装点成一片浪漫的粉色梦境,随风摇曳。“五一”假期,这片绝(jué )美的粉色花海成市民游客打卡的网红地。图为异龙湖畔竞相绽放(fàng )的神黄豆花吸引市民游客打卡拍照。徐俊 摄
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“运动是良(liáng )药”的说法由来已久,坚持运动有助于(yú )激发和改善免疫力。人群(qún )统计研究显示,经常锻炼的人,细胞免疫功能明显优于那些不运(yùn )动的人。因此,坚持运动的人,身体免疫力更好,也更不容易生(shēng )病。
中医有一个有名的补血方——当归补血汤,由黄芪和当(dāng )归两味(🎨)药(⚾)以(💩)5:1的(⚓)比(🌑)例(🤥)组成,其中当归补血活血,黄芪益气以生血,适用于气血两虚的人群。
“31岁时,我成为一个千万级项目的负责人,这在以前是不可(kě )想象的。”中国科学院上海光学精密机械研究所研究员姜益光说(shuō )。年纪轻轻就干大事,离不开信任与支持。青年人是全社会最富(fù )有活力、最具有创造性的(de )群(💋)体(🚠)。不(✔)论(🐞)是(⌚)改(🕎)革攻坚克难,还是挺进(jìn )科技“无人区”,抑或是(shì )社会治理创新,青年都可为生力军、先(xiān )锋官。给足发展空间,既(jì )排忧解难,又铺路搭桥,努力创造青年友好的社会氛围,青年必(bì )以汩汩而出的创新创造,持续为社会进步赋能、开路。
5 坚持(chí )运动的人,骨骼关节更好
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