两张照片分别为70岁铁(😲)人三项(🔝)运动员(🥢)的大(dà )腿肌肉横断扫描图,和74岁久坐老人的大腿(tuǐ )肌肉横断扫描图。可以看出,坚持运动的(🐇)人大腿(📎)肌肉含量明显更多,皮下脂肪更(gèng )少;久坐的人与之相比,大腿肌肉含量明(míng )显流失很多(🚽),皮下脂(🕟)肪更多。
让孩(hái )子们享受音乐的乐趣
4月30日,庆祝大会(huì )上方阵表演。黄兴鸿 摄
需要注(👂)意的(de )是(🔫),当归有活血功效,孕产妇和月经量特(tè )别大的女性要慎食。气血两虚的人可以根(gēn )据身体(🎈)情况,适(🏯)量食用。
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2 熬夜玩手机
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