剧情简介
- 在动(dòng )物实(🐀)(shí(😓) )验中发现，增加碳水化合物摄入会增加大脑对色氨酸(suān )的摄取，而色氨酸(🧣)在(🔜)大脑中会被代谢为血清素和褪黑素。高GI(血糖生成指数)碳水食物如白米和(🔓)面食，可以引发较多的(de )胰岛素分泌，增加大脑的色氨酸供应，从而促进血清(🚭)(qī(🕋)ng )素和(hé )褪黑素的生成量。
为什么不吃主食吃得太少反而(ér )不利于瘦(👘)身(🍯)呢？其中当然是有科学道理的。
分析师指(zhǐ )出，白银价格走强的主要(🏷)原因是工业需求增长。在光伏、电子等行业，白银的应用日益广泛，需求持续(🛸)攀升。而铂(bó )金价格的回升则与供应短缺密切相关。
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为什么不吃(🚦)主(📐)食吃得太少反而不利于瘦身呢？其中(zhōng )当然是有科学道理的。
不吃(👰)主食或吃得太少
- 少吃(chī )主食不等于能变瘦
此外，主食吃得太少不(🍓)好，不(bú )意味(wèi )着餐盘里只有主食，其他类型的食物不足。
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