剧情简介
因(yīn )此，甜饮料、甜(😱)面包、(🍢)蛋糕等尽量少吃。不少酸奶中的含糖量也很高，购买时看清(💔)营养标签。
促炎选择：升(shēng )糖指数高的精制碳水，尤其(📴)是糯米团、油条、油饼、炸糕等。
经过(guò )精加工处理(🔧)的(de )肉制品，如腊肠、热狗、火腿、培根等同样富含饱和脂(🚲)肪酸，会加重炎症刺激。
不少加工食品(pǐn )会标注含有反(🦖)式脂肪(⏪)酸或氢化油，患有关节炎、鼻炎等慢性炎症的人群(🏑)吃上述(🛄)食物，尤其要控制好(hǎo )量。
5日傍晚到夜里，该省浙北地区(♟)阴天，其他地区雨渐止转阴天。(完) 5月3日(rì )，浙江舟山，游(🐁)客在飞机上拍照。“五一”假期期间，打“飞的”前往舟山东极岛、(⏮)枸杞岛等地大(dà )幅缩短游客出行时间，成热门选择。中新社(✈)记者 曹丹 摄
中间选择：禽肉。
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