看似是在休息
你可能不是(shì )懒,而是气血不足
看似是在休息
在李萌心(xīn )中,这么多前辈都选择了坚持(chí ),自己更没有理由推脱。“在身边人的感染下,在(zài )群众的认可中,我越发地爱上了手(🚦)中的工作,有(🦍)时(shí )候会听(🥧)到邻里街坊(📈)骄傲地念叨(🎦),咱们胡同里(💉)有一个(gè )北京丫头,是‘大粪妞儿’。这种甜蜜的吐槽,让(ràng )我更感到自己的工作有价值。”她坦言。
想要(yào )保持气血充足、提高免疫力,建议做到:“起居有(yǒu )常、饮食有节、运动有度、情(qíng )志有衡”。做好这“三个一”,帮你把气血补回来(lái )↓(🤹)↓
假期(🌼)里,你有没有(🤠)赖床、玩手(🎒)机?中医认(👄)(rèn )为,“久卧伤(👛)气、久坐伤(🥊)肉”,休息日久躺不动,其实很伤气血。
Copyright © 2009-2025