剧情简介
看似是在休息
你可能不是(shì )懒，而是气血不足
看似是在休息
在李萌心(xīn )中，这么多前辈都选择了坚持(chí )，自己更没有理由推脱。“在身边人的感染下，在(zài )群众的认可中，我越发地爱上了手(🚦)中的工作，有(🦍)时(shí )候会听(🥧)到邻里街坊(📈)骄傲地念叨(🎦)，咱们胡同里(💉)有一个(gè )北京丫头，是‘大粪妞儿’。这种甜蜜的吐槽，让(ràng )我更感到自己的工作有价值。”她坦言。
想要(yào )保持气血充足、提高免疫力，建议做到：“起居有(yǒu )常、饮食有节、运动有度、情(qíng )志有衡”。做好这“三个一”，帮你把气血补回来(lái )↓(🤹)↓
假期(🌼)里，你有没有(🤠)赖床、玩手(🎒)机？中医认(👄)(rèn )为，“久卧伤(👛)气、久坐伤(🥊)肉”，休息日久躺不动，其实很伤气血。
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