剧情简介
立夏以(yǐ(🔎) )后，天气渐热，运动需适当(dāng )，不可剧烈运动。应选择散(sàn )步(🐌)、慢跑、打太(😞)极拳等慢节(jiē )奏的有氧运动，时间不宜超过1小时。除此(🐒)之外，夏季运动健身还要注意什么？
“五一”假期期间，山(shān )西省新绛(💺)县组织数百名志愿(yuàn )者在绛州(♈)古城开展志愿服务。其中，多个“亲子家庭”志愿者成(chéng )为释(🐒)放绛州温情的(🎁)亮丽风景(jǐng )线。
中国工程院院士 张(zhāng )伯礼：利用酷(❔)暑不想吃东西(xī )快速降体重，对人是有伤害的。减肥调控饮食是一个方(🏣)面，还要配合合理膳食，营养充足，结合适量运动，综合调理。仅仅靠不吃饭(🍒)来(lái )减肥，对身体健康是不利的(🌫)。
中国工程院院士 张伯礼：我推(tuī )荐一个药膳——(🚜)绿豆百合桂(guì(🌭) )花汤。天气炎热，喝一喝这(zhè )个汤，能够清热去暑、安神(shé(🗾)n )。它用绿豆50克、百合20克，加上陈皮10克共同来煮。提前把绿豆泡一个小时，泡(🖌)松软和百合、陈皮一起来煮，煮(zhǔ )到软烂了，可以加一点桂花(huā )、冰糖(♐)，这种老少咸宜。
“没想到在景(🐆)区就能免费体验地道(dào )的非遗美食。”“五一”假(jiǎ )期，来自四(📣)川德阳的游客(👋)李(lǐ )晓宁一家走进宁夏固原市隆(lóng )德县老巷子古村落(📠)民俗文化旅游区，便被“百味暖锅开锅宴”活动吸引，品尝到有“天下第一暖(🔩)锅”之称的(de )非遗美食——隆德暖锅。
“这些胡人可能就是信奉祆教的(🗑)粟特人。”胡玉君认为，墓室出土的(🍷)汉白玉围屏石棺床堪(kān )称珍品。该石棺由前挡、后(hòu )挡(🎎)、东西侧挡、(🈁)床面石板及(jí )石围屏等部件组成。其中，前挡雕刻瑞兽、(💥)神王、圣火坛、天宫伎乐等栩栩如生的图案，呈现祆教与佛教艺(yì )术(🍆)交融特征；屏风图像采用(yòng )平地减底的雕刻技法，刻画了墓主人出行(⬜)、宴乐、修行、闻道、起居等(🍩)日常生活场景和亭台(tái )楼阁、水榭花园等建筑；石(shí(🕰) )屏风的背面刻(🃏)有一幅“树下(xià )牧牛图”，牧童短发、高鼻(bí )、戴耳环，有明(🔷)显的西域胡人特征。
辽宁港口股份大连港客运分公司总经理(lǐ )助(⤴)理王波介绍，进入4月以来(lái )，计划乘坐邮轮出境游的旅客咨询量大幅增(✈)长，呈现供需两旺的态势，随着邮(🆑)轮经济的复苏(sū )，将带动大连旅游、酒店、文化产品等(⬅)产业发展。
(👵)油桃：光滑诱人的“脆甜小(xiǎo )可爱”
而要说哪的甜瓜(🔌)好，这就不能不提东北了。东北肥沃的黑土地为甜瓜(guā )生长提供了丰富(🤽)的养分，而(ér )显著的昼夜温差，更使得东北的甜瓜甜度高，个头大、口感(🎃)好，深受人们欢迎(🎐)。
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