近年来,隆德县以“生态为(wéi )基(jī )、文化(🌫)为魂、红绿结合、非遗赋能”为发展思路,鼓励土生土长的非物质文化遗产代表性传承人在景区内(🌖)开办剪纸、书画、篆刻等工作室,将(jiāng )非(fēi )遗元素植入景区内,并定期开展社火杂耍展演,邀请游客(💻)参与,以动态化的方式让游客直观地感受非遗魅力。
立夏以后,天气渐热(rè ),运(yùn )动需适当,不可剧(🦀)烈运动。应选择散步、慢跑、打太极拳等慢节奏的有氧运动,时间不宜超过1小时。除此之外,夏季运(😤)动健身还要注意(yì )什(shí )么(me )?
天气热,喝冰镇啤酒能解暑,是真的吗?
李彦惠和儿子田酎名(🦖)为老人介绍蒲剧演出时间。 陆祁国 摄
连日来,位于六(liù )盘(pán )山(shān )西(xī )麓的千年古县——宁(💴)夏固原市隆德县游人如织,各类非遗体验活动格外“吸睛”。
杨梅:初夏的“酸甜记忆”
运动后洗(🚿)冷水澡(zǎo )既(jì )可(kě )降温,也能健体强身,这样做对吗?
获益于湿润的气候和充足的阳光,四川的(🛤)桑葚果实饱满,口感甜糯,特别是四川盆地一带,桑树(shù )种(zhǒng )植(zhí )广泛,为桑葚的生长提供了良好的环(😇)境。如果谁家附近有棵桑树,那小朋友们少不了会拿着竹竿、挎着篮子去摘桑葚,手指头被染得紫(zǐ(🚘) )黑(hēi )紫(zǐ )黑的,心里却是蜜一样甜。
中国工程院院士 张伯礼:从中医角度是不提倡的,夏季是养(🔅)阳的,大量运动对阳气是有消耗的,过于兴奋(fèn )对(duì )晚(wǎn )上睡眠也不利,晚上可以做一些安静的或是(🌠)轻缓的运动,散步慢跑都是可以的,但是不适合剧烈运动。
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