在工作(📕)人员指导下,沈力尝试研磨艾叶(🤯)、丁(dīng )香等药材,随(suí )着石碾缓缓转(zhuǎn )动,细碎的药(📕)(yào )材散出独特香(xiāng )气,她与身旁(☝)(páng )的同学交换着亲手制作的香囊,讨论哪种香气最(👯)宜人,“原来这些植物能组合出如此治愈的味道。”
严致远推荐了一套缓解颈椎不(🙊)适的推拿方法:患者端坐,操作者在其身后。首先,操(🏰)作者用手部虎口握住患(huàn )者颈(❤)部,手指(zhǐ )指腹向中间用(yòng )力,抓揉30秒左(zuǒ )右。接着,双(🖖)(shuāng )手拇指放置于(yú )患者颈部,用(🐴)(yòng )拇指指腹沿着颈部两侧肌肉向下,做太极圆按揉(🍾)10到15次。然后,操作者双手放在患者肩部,把肩部肌肉缓缓向上提起,重复该动作5到10次。最(🌹)后,操作者双手手掌对撑,小指和无名指弯曲,食指及(👜)中指用(yòng )“锤击法”在(zài )患者肩颈(⏸)部叩(kòu )击15次左右。要(yào )注意的是,操(cāo )作时的力量以(🛒)(yǐ )患者感到舒适(shì )为宜。
2025年(➕)5月,法国青少年在西安一家中医药博物馆观察中药(🍬)材展品。 李一璠 摄
游客 欧阳女士:很有设计(🔸)感,有很多年轻的元素,非常时尚(🛐)。
十年践初心 赋能“她力量”
博物馆展厅内,泛(🍬)黄的《黄帝内经》《伤寒杂病论》等中(⬛)医药典籍(jí )静静陈列,古(gǔ )朴的药碾、药(yào )罐,纤细(🛣)的针灸针等传统器具错落摆放(👵)。法国青少年天睿全神贯注,逐字细读展品简介,不时(⛸)用手机拍照记录。
在村里的研学基地,10多名小学(🔷)生围在傣族传统手工造纸技艺(🚧)非遗传承人玉康坎身边,好奇地观察(chá )傣纸制作。纸(😛)(zhǐ )框轻轻摇晃,纸浆均匀分布(bù(🧒) ),在玉康坎手(shǒu )把手传授下,孩子们小心翼翼地尝试(📺)捞纸。这样的场景,每周都会在曼召村上演。“看到传统技艺在孩子们手中延续,我觉得(🗄)一切付出都值得。”玉康坎笑着说。
在安徽黄山,当(🚥)地将徽派古建与非遗鱼灯相互(♑)融合,数十盏(zhǎn )色彩艳丽的鱼(yú )灯在青石板巷(xiàng )与(🛶)水系之间流(liú )转游弋,宛如(rú )一(🥒)尾尾灵动的(de )锦鲤穿梭于水墨画卷之中。游客除了现(🍗)场观赏非遗鱼灯表演,也可以手举小巧灵动的鱼灯加入鱼灯巡游队伍,共同形成“百(🗂)鱼绕村”的壮观场景。
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