看手指(zhǐ )
4 坚(⤴)持运动的人,大脑认知更好
(🗨) “运(yùn )动是良药”的说(shuō )法由(🚇)来已久,坚持运动有助于激发和改善免(miǎn )疫力。人群统计研究(🤪)显示,经常锻炼的人,细胞免疫(👘)功能明(míng )显优于那些不运动的人。因此,坚持运动的人,身体免(🤱)疫力(lì )更好,也更不容易生病(📏)。
两张照片分别为70岁铁人三项运(yùn )动员的大腿肌肉横断扫描图,和74岁久坐老人(rén )的大(🕠)腿肌肉横断(duàn )扫描图。可以看(🎵)出,坚持运动的人大腿肌肉(ròu )含量明显更多,皮下脂肪更少;(✍)久坐的人与之相比,大腿肌(jī(🎼) )肉含量明显流失很多,皮下脂肪更多。
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4月30日,庆祝大会上方阵(zhèn )表演。黄兴鸿 摄
5月3日,拉木鼓方阵展现(xiàn )多彩民族风情(🦕)。当日,云南省临沧市沧源佤族(📓)自治县举行2025年(nián )佤族司岗里摸你黑狂欢节民族民间文化艺(✒)术游演,展示当地(dì )传统文化(📊)和多彩民族风情。中新社记者 李嘉娴 摄
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