运动后洗(xǐ )冷水澡既可降温,也(🕎)能健体(tǐ )强身,这样做对吗?
“‘双千’计划是(⛷)创新(xīn )人才培养模式、重塑教育教(🚓)(jiāo )学组织形式的重要举措。与(yǔ )传统课程相比,‘双(✏)千’计划的课程更加强调供(gòng )需对(👭)接和职业能力提升,帮(bāng )助学生补齐知识和技能短(🕟)板。”楚晓琳说。
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立夏节(🚸)气 食补方子请收好
中国(guó )工程(🔓)院院士 张伯礼:我推荐(jiàn )一个药膳——绿豆百合(🚶)桂花汤。天气炎热,喝一(yī )喝这个汤,能(🦗)够清热去暑、安神。它用绿豆50克、百合20克,加上陈皮(👋)10克共同来煮。提前把绿豆泡一个小时(⛰)(shí ),泡松软和百合、陈皮一起(qǐ )来煮,煮到软烂了,可以加一点桂花、冰糖,这种老少咸宜(🐖)。
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