假期在家(jiā )越躺越累?
想要保持气血充足、提高免(miǎn )疫力,建议做到:“起居有常、饮食有节、运动有度、情志有衡”。做好这“三个一”,帮你把气血补回来(lái )↓↓
气血充足:眼睛清澈明亮、神采奕(yì )奕。
乡村学校扎(🐟)根
近(✨)日,云南省(😆)红(hóng )河哈(🐸)尼族彝族(🎙)自治州石(🍎)屏县异龙湖畔的神黄(huáng )豆花迎来盛花期,一团团、一簇簇粉色的花(huā )朵如云似霞,将湖畔装点成一片浪漫的粉色(sè )梦境,随风摇曳。“五一”假期,这片绝美(měi )的粉色花海成市民游客打卡的网红地。图为异龙湖畔竞相绽放的(de )神黄豆花吸引市民游客打卡拍(🌏)照。徐俊 摄(🤫)
6 坚持(🏸)运动的人(🚉),睡眠质量(😯)更好
(🕕) 【礼(lǐ(💟) )启华章】以礼载道,央媒名酒共启文化新章(zhāng )
气血不足怎么补?
朱超敬从小就有(yǒu )一个音乐梦想,20世纪90年代,周至县东欢乐村(cūn )的村民们,都认识一个背着电子琴去学习的女孩,那就是朱超敬(jìng )。当时,她带着家里卖了三头猪给她买的琴(qín ),每(🌷)周辗转一(🗓)个多小时(😸),去琴行学(🤪)习,虽然(rá(🍕)n )又苦又累(🕳),却总是满心欢喜。
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