无数次骑马行医、入户(hù )治病,无数次挽救牧民生命(🤐),牧民称赞他说:“我(wǒ )们已离(🚆)不开王曼巴”,并将他视为藏族家人。王万(wàn )青生病期(📽)间,藏族大妈踏着冰(bīng )雪,一步(🤚)一滑地送来一碗热稀饭;听闻曼巴爱吃甜(tián )食,牧民带上糌粑、自家炸的糖油(🏡)果放在医院;救(jiù )治后的病(🐺)人成了亲密无间的兄弟姐妹,邀请他前往(wǎng )家中做客……
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——携手周(😏)边国家共创美好未(wèi )来⑤
(🥂) 马建岭指出,进入立夏之后,天气变热,有的人会出(🙆)现浑身倦怠、胃口变差、腹(🏐)痛烦燥等症(zhèng )状,这就是“苦夏”。“苦夏”实际上不是一种病(bìng ),它只是说身体对炎热的(🚬)天气一个不适的状态。通(tōng )过(🚟)“苦夏”来减重的方式是不可取的,因为长期的(de )胃口变差,会导致身体进入一(yī )个“饥(📮)荒状态”,新陈代谢是降低的,这(✂)样既不容(róng )易减重,反而会导致营养不良。即使体重(⏮)暂时有这(zhè )么一个下降,但是(🏫)饮食恢复之后会出现特别快(💎)的反(fǎn )弹。
马建岭表示,《黄帝内经》讲“春夏养阳(yá(🚢)ng )”。立夏时分,建议大家吃一些温(📇)热升发之品,比(bǐ )如韭菜、香椿等时令蔬菜。另(lìng )外,也可以借鉴“夏吃姜”的传统养(🅿)生方法,吃一(yī )些“姜丝陈皮山(🥟)楂饮”这种健脾温阳、化湿和胃。另外晚上睡觉的时(💓)候,要注意捂好肚子、护好双(🍩)脚(jiǎo ),防止晚上的寒气侵袭。也(🧦)可以多揉揉神阙穴、中(zhōng )脘穴调理脾胃。这两个穴(🧐)位,神阙穴是在肚脐中央(yāng ),用(🍥)手掌或者手指按摩1到3分钟(zhōng ),中脘穴是在心窝和肚脐中间连线的位置,也可以(yǐ(🐉) )做手掌的按摩。 奥斯卡(🔺)上海5月5日电 (记者 许婧(jìng ))今年“五一”小长假叠加第六届上海“五五购物节(jiē )”,上海消(🛄)费活力持续释放。上海市市场(🈲)监管局5日(rì )发布的数据显示,“两节”叠加提振了消费(🍬),上海(hǎi )线上消费诉求活跃,网(🔬)购和直(zhí )播带货等热度延续。
出 品丨中央广播电视总台(tái )央视网
“匠心(📍)”致远 培养造就更多“顶梁柱”
(🈸) 奥斯卡记者 朱晓颖
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