判断是否(🌇)患有(🌂)颈椎病,有几个自(zì )测方法。一是判断颈部是否出现僵硬及疼痛(tò(✒)ng )。如早上起床(chuáng )时感觉脖子转动不灵活,僵硬感明显(😵),稍微活(huó )动还会伴随疼痛。二是判断上肢是否出现酸麻无力(🐳)。如果(🍫)颈(jǐng )椎病变压迫到了神经根,就会导致上肢出现放(🛑)射性疼痛、麻(má )木等症状,从颈部沿着肩膀、手臂一直放射(🦌)到手(👴)指,让你感(gǎn )觉手臂酸麻无力,拿东西都不稳。三是判断(duàn )是否出现(🎗)头晕(yūn )头痛的症状。头晕发生在突然转头、抬头或(🥅)低(dī )头时,感觉天旋地转,身体站立不稳,严重时可能会摔倒。头(🕠)痛多(🐾)发在枕部、顶部或颞部,有跳痛、胀痛、刺痛等多(⏹)种(zhǒng )形式。此外,颈椎问题还可能会对我们的视力、睡眠和精(🐽)(jīng )神(😠)(shén )状态产生影响,甚至引发焦虑、抑郁、烦躁(zào )等情绪问题。
(🥔)“没想到拍视频还能把家乡的特产卖出去(qù )。”沈枝丹(🕳)向附近的农户收购地瓜干、豆腐乳、辣椒酱、茶(chá )叶等,完(🚠)整呈(🌷)现农产品的制作过程。
2019年7月,北京化工大(dà )学党委统战部和定点帮扶工作办公室组织各民主党派负责(zé )人等党(🗿)外代表人士,对学校定点帮扶的内蒙古(gǔ )通辽市科左中(zhōng )旗基础(🗝)教育情况进行深入考察调研。调研结束(shù )后,北京化(👓)工大学与保康第一中学签订了教育帮扶共建协议(yì ),启动了(⚓)“心桥(🛵)工程”教育精准帮扶项目。
做好科学种(zhǒng )植,李强还有新想法。
本报记者 宋豪新
2025年5月(yuè ),法国青少年在(🍜)西安一家中医药博物馆观察中(zhōng )药材展品。 李一璠 摄
(🌯)这个(🎢)五一假期,在旅行中感受和(hé )体验非遗的魅力成为(🏉)不少人的选择,各地也充分利用非遗资(zī )源,开发出多种形式(🐈)的旅(🛃)游产品。
90年出生的赵华颖,是(shì )一名旅游分公司的业务经理,记者见到她时,她正和同事(shì )准备开晨会。在旅游列车(📰)出发前,同事间互相(xiàng )叮嘱随团事项(xiàng ),是每趟列车开行前都(👹)要做(🎤)的工作。从业12年,她跟着旅游列车陪着银发旅客去过(🤮)很多地方。这个五一假期(qī ),她也越发忙碌起来。
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