剧情简介
8 坚持运动的人，身体(tǐ )免疫力好
(🎛) 人到了一定年龄肌(🧖)肉开始流失(shī )，到了老年明显(xiǎn )运动能力下降，腿脚不利索，而坚(⛺)持运动的(de )人则肌肉状(🤖)态更好。曾有运动专家分享了“坚持运动的人和(hé )不从不运动的人”大腿肌肉扫描图。
(⚫) 60年来，西盟县发生(shē(🤕)ng )翻天覆地的变化，全县地区生产总值、人均生产总值比1965年分(fèn )别增长1596倍、757倍；完成(🚉)1.8万户安居房建设，彻底(👴)(dǐ )结束杈杈房、茅(máo )草房的历史；到村到户道路硬化、饮水(📦)保障(zhàng )、通电通邮通(🍐)网实现100%覆盖；教职工人数增长了14倍，医疗卫生(shēng )人员增长了11倍。特别是党的十八大以(🖖)来，率先在“直过民族(zú(🌟) )地区”实现脱贫摘帽。
两张照片分别为(wéi )70岁铁人三项运动(dòng )员的大腿肌肉横断扫(⛩)描图，和74岁久坐老人的(🏡)(de )大腿肌肉横断扫(sǎo )描图。可以看出，坚持运动的人大腿肌肉含(há(🛒)n )量明显更多，皮下脂肪(🍨)更少；久坐的人与之相比，大腿肌肉(ròu )含量明显流失很多，皮下脂肪更多。
来源：(🍇)“科普中国(guó )”微信公众(🏡)号 奥斯卡成都4月28日电 (单鹏(péng ))日本大阪世博会(huì )中国馆(⏪)四川活动周在川日资(🛺)企业恳谈会(以下(xià )简(👗)称恳谈会)28日在成都举行。
云南省普洱市孟连傣族拉祜(hù )族(🌙)佤族自治县位于中国(🎿)西南部，与缅甸接壤，素有“边地绿(lǜ )宝石”“龙血树故乡”“中国牛油果之乡”“中国精品咖啡(fē(🦋)i )第一县”等美誉。
你(💖)可能不是懒，而是(shì )气血不足
坚(jiān )持运动的人，患糖尿病及(💬)代谢综合征的风险(xiǎ(🛢)n )更小。经常运动会使胰岛素分泌下降的同时，胰岛血糖素分(fèn )泌增加，可以降低糖水平(🔫)。换句话说，经常运动的(🈚)人患糖尿(niào )病及代谢综合征的风险也会较小。
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