一碗汤(👌):当归补(🎀)血蛋花汤(😞)
假(jiǎ(♌) )期里,你有(🙇)没有赖床(🦑)、玩手机?中医认为,“久卧伤气、久(jiǔ )坐伤肉”,休息日久躺不动,其实很伤气血(xuè )。
起初,朱(zhū )超敬主要教孩子们识谱唱歌,慢慢地,她觉(jiào )得应该有更丰富的内容加入课堂。
朱超敬:我每次回到(dào )上三清学校,走到门口,看到上三清那个牌子,我就(🎐)感觉有(yǒ(🥞)u )一种回娘(🦉)家的感觉(🥖)。保安大叔(🌷)说,你回来(⛺)了,你来了。然后(hòu )到学校后,孩子们说,老师你来了。让我觉(jiào )得特别亲切,就(jiù )像回到我娘家一样。
坚持运动和不运动(dòng )的人,
让孩(hái )子们享受音乐的乐趣
杭州临安昌化镇联(lián )盟村的文旅项目。(受访者 供图)
1 坚持运动的人,皮肤(🏋)紧致(zhì )年(🕥)轻
该(🕵)剧由曾秋(🆔)玲担任复(💔)排导演。曾(🛒)秋玲说:(🚞)“这次复(fù )排工作意义深远。《南唐李后主》虽是经典戏,但我们在舞(wǔ )台调度、音乐设计和人物塑造上进行了创新(xīn ),让剧目更贴近(jìn )当代审美。”
而对朱超敬来说,这一路(lù )上是工作之余的小小放松,是回娘家的点点温暖。歌声里,孩子们的一(👻)张张笑脸(🏎),课堂外,大(😣)家的一次(🥒)次关心,也(🌅)成了(le )她每(🚰)周一次的期待。小时候为了自己的音乐梦想,朱超敬不(bú )嫌苦累,背着琴往城里去,如今,为了点亮(liàng )更多孩子们的音(yīn )乐梦,她又不辞辛苦,带着乐器往乡下跑。就像她说的那样,这段双向奔赴的音乐奇缘,本身就是一部(bù )彼此成就的动人乐章。
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