中国工程院院士 张伯(🥓)礼:夏天酷热,所以容易出很多的汗,汗为心之液,出汗过多了,可能出(🔦)现心悸,心律不齐等状况。同(🛣)时夏天炎热,很多人烦躁、心神不安,影响(💟)睡眠,甚至产(chǎn )生(shēng )了(le )焦(jiā(🍎)o )虑(lǜ )等(děng )情绪问题,这些都归属于心,心主血脉, 所以我们一般认为在(🥎)夏季应该是养心的季节。
桑葚:乌黑闪耀的“健康精灵”
立夏(🐴)前后,正是桑葚成熟的季节。它酸甜可口,带着天然野趣和清香,还富含(📔)花青素、维生素C等营养物(🈴)质。不少地方的朋友不仅鲜食桑葚,还(hái )会(⏺)(huì )把(bǎ )它(tā )用(yòng )来(lái )制作(🐞)桑葚酒、桑葚酱等,让桑葚的滋味更为丰富。
有着温润气候和肥(🌠)沃土壤的浙江,是枇杷的著名产地。像杭州的塘栖枇杷、湖州的青种(🛶)枇杷等都享有盛誉。这些地方的枇杷果大、肉厚、汁多、味甜,品质(🐐)极佳,吃上一口,口齿留香,是(💔)立夏时节不可错过的时令美(měi )食(shí )。
(🔐)图(tú )为(wéi )《西南联大》在昆明(🥋)市呈贡区文体活动中心演出现场。云南师范大学艺术学院 供图
(🥄)在市场需求的推动下,各大高校积极开展教学改革,探索产教深度融(🐝)合发展路径。如今,各高校围(💪)绕微专业与职业能力培训课程开展了一(🏅)系列创新实践。
中国工(🔍)程院院士 张伯礼:我(wǒ )推(tuī )荐(jiàn )一(yī )个(🐼)(gè )药膳——绿豆百合桂花(🥏)汤。天气炎热,喝一喝这个汤,能够清热去暑、安神。它用绿豆50克、百合(🐙)20克,加上陈皮10克共同来煮。提前把绿豆泡一个小时,泡松软和百合、陈(🐠)皮一起来煮,煮到软烂了,可(🆖)以加一点桂花、冰糖,这种老少咸宜。
(🐕)4月27日,第43届香港电影金像奖(👍)颁(bān )奖(jiǎng )典(diǎn )礼(lǐ )在(zài )香(xiāng )港文化中心举行。图为《九龙城寨之围城(💩)》剧组成员亮相红毯。 中新社记者 侯宇 摄
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