中(🤚)(zhōng )国工程院院士 张伯礼(🔆):利用酷暑不想吃东西(xī )快速降体重,对人是有伤害的(🌉)。减肥调控饮食是一个方面,还要配(pèi )合合理膳食,营养(🌆)充足,结合适量运动,综(zōng )合调理。仅仅靠不吃饭来减肥,对(🚰)身体健康是不利的。
(🐵)中国工(gōng )程院院士 张伯礼:(🛰)我推荐一个药膳——绿豆(dòu )百合桂花汤。天气(qì )炎热,喝(⏬)一喝这个汤,能够清热去(🔮)暑、安神(shén )。它用绿豆50克、百合20克,加上陈皮10克共同来煮(😚)。提前把绿豆泡一个(gè )小时,泡松软和百合、陈皮一起(🥩)来煮,煮到(dào )软烂了,可以加一点桂花、冰糖,这种老少咸(🔓)宜。
哈密瓜(guā ):新(xī(🏉)n )疆的甜蜜瑰宝
立夏的水(🦒)果不能没有枇杷(pá )。它与樱桃、梅子(zǐ )并称为“果中三友(👢)”。古语道:“五月枇杷(pá )满(🛢)树金”金黄的枇杷挂满枝头,看着就惹人喜爱。与众不同的(🤩)是,枇杷除了是种水果,它还有润肺、止咳等功(gōng )能,是(🍓)“药食同源果”,也常出现在文人墨客的画作中。
总台(tá(💪)i )央视记者 张春玲:在深圳光明区,2000亩的玉米地都已经(🛹)成熟了,这次我的工作当中有了一个新搭子——采摘(zhā(📽)i )小车。
“水立方”也是许(🔭)多人梦想开始的地方。2016年,昌雅妮在(zài )此夺得国际泳联(后更名为“世界泳联”)世界(jiè )跳水系列赛北京站男女混合(🚼)10米台冠军,在国际赛场崭露头角。2017年北(běi )京站,她拿到女双(🗜)10米台金牌和女单3米板银牌。从跳台转向跳板(bǎn ),此番故(😋)地重游,已是奥运冠军的昌雅妮联(lián )手搭档陈艺文摘得(🤘)女双3米板桂冠,并向下一(㊙)个目标出发:“新的奥(ào )运周期已经开始,我们时刻准备着面对未知(zhī )的困难。”
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