以低(dī )脂、易消化(💅)、富含纤维素食(shí )物为主,多食蔬果、粗(🛩)粮,多食清润祛湿的食物,如鱼、瘦肉、鸭(🔂)肉、薏米、冬瓜、木瓜、玉米等,少食过咸的食物(⛄)以及动物内脏、肥肉等;
“我们准备(⛺)报名参加高考(kǎo )志愿服务,你愿意跟我一(🖼)起(qǐ )去吗?”去年高考前,李彦(yàn )惠的随口(🛏)一问,得到了田酎(zhòu )名的肯定回答。高考期(🏊)间,母子俩顶着烈日,每天为考(kǎo )生发放瓶(🏆)装水、绿豆水。
绛州署景区广场上,杨碧云蹲身为儿子郭梓硕系紧鞋带。这个“Z世代”妈妈加(🏬)入新绛县爱心公益联盟已有7年。工作(zuò )热(⏳)情很高的她,是115名志愿者(zhě )的“联络员”和“服(🍶)务员”。
夏季夜跑对身心有益(yì ),是真的(🔷)吗?
当立夏的(de )微风吹过大江南北,杨(🍟)梅便(biàn )开始悄然成熟。鲜杨梅、杨(yáng )梅酒(🦖)、杨梅汁、杨梅干……都为这个季节带来一抹独特的酸甜滋味。
西瓜:夏日解暑的“C位(🌝)担当”
监控视频中,两只小豹十分欢脱(🙅),对(duì )周边环境充满了好奇,母豹(bào )紧随其(⏱)后,生怕自己的孩子(zǐ )遇到危险。看着母豹(🚍)带娃憔(qiáo )悴的身影,有网友戏评:“这不就(🆗)是假期出游的我们吗(ma )?快乐的娃,疲惫的(🏄)妈。”
在众多水果中,甜瓜凭借其清爽的口感和香甜的滋味,成为立夏时节倍受欢迎的美味(🥈)。甜瓜外观多样,表皮颜色(sè )丰富,轻轻切开(⛴),便有一股(gǔ )清新的瓜香扑鼻而来;咬上(🔞)(shàng )一口,脆嫩多汁。
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