1 休息日久卧
蝶变:三产(chǎn )融合拓宽(🛢)共富之路
气血充足:眼(yǎn )睛清澈明亮、神采奕奕。
(🌤) “运动(dòng )是良药”的说法由来已久,坚持运动有助于激发和(💜)改善免疫力。人群统计研究显示,经常锻炼的人(rén ),细胞免疫(🌽)功能明(🌙)显优于那些不运动(dòng )的人。因此,坚持运动的人,身体(🌓)免(miǎn )疫(🌔)力更好,也更不容易生病。
中(zhōng )医有一个有名的补血方(🗡)——当归补血(xuè )汤,由黄芪和当归两味药以5:1的比例组(zǔ )成(👑),其中当归补血活血,黄芪益气以生血,适用于气血两虚的(de )人(😆)群。
气血不足:眼白浑浊、发(fā )黄、有血丝,经常眼干(🌩)眼涩、(🔃)两眼呆(dāi )滞。
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