气血不足:夜(yè )晚入睡困难、容易惊醒、(🦔)夜尿多、呼吸(💽)沉重。
中医有一个有名的补血方——当归补血(🏷)汤,由黄芪和当归两味药以5:1的比例组成,其中当归补血活血,黄芪益(🈴)气以生血,适用于气血两虚的(de )人群。
看睡眠
(🌔)“当时我便说,‘您放心,孩子的求学路我们来帮助’!就这样,这条(tiá(🐆)o )路我们帮助小女孩走了11年。这个小女孩后来成为复(🐑)旦大学首位盲(🍄)人研究生,现在已经是一名教(jiāo )师。”高煜感慨中透出(🚍)欣慰。
朱超敬的老家就在周至县,这次上门调琴,也是她第一次(👘)来(lái )到上三清小学。很快,电子琴就调试好了,当天,梁(💆)彦鹏正好有一节音乐课,朱超敬心血来潮(cháo ),提出了一个小小的请(👐)求。
还是加速衰老的催化剂?
而对朱超敬(🤢)来说,这一路上(🛣)是工(gōng )作之余的小小放松,是回娘家的点点温暖。歌(🚨)声里,孩子们的一张张笑脸,课堂外,大家的一(yī )次次(📡)关心,也成了她(💸)每周一次的期待。小时候为了自己的音乐梦想,朱超(😙)敬不嫌苦累,背着琴(qín )往城里去,如今,为了点亮更多孩子们的音乐(🤮)梦,她又不辞辛苦,带着乐器往乡下跑。就像她(tā )说的(🕗)那样,这段双向奔赴的音乐奇缘,本身就是一部彼此成就的动人乐(👺)章。
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