1 休息日久卧
6 坚持(💤)运动的人,睡眠质量更(🗻)好
假期在家越躺越累?
现在(zà(🈯)i ),每周一次的音乐课,成了朱老(lǎo )师(shī )和孩子们的双(🦏)向奔赴。朱超敬说(shuō ),这段美妙的音乐旅程,不会画(huà )上休止符。
暨南大学教授叶(yè )农携50余(📞)名学子观看了《南唐李(😰)后(hòu )主》演出。叶农感慨:“熟悉的剧本,全新的诠释!演员们用唯美的舞台(🤑)和扎实的功底,让历史(🔕)人物‘活’了起来。”(完) 5月3日,舂新米(🛑)方阵展现多(duō )彩民族风情。当日,云南省临沧(cāng )市沧(💵)源佤族自治县举行2025年佤族司(sī )岗里摸你黑狂欢节民族民间文化(huà )艺术游演,展示当地传统(🐧)文化和(hé )多彩民族风(👉)情。中新社记者 李嘉娴 摄
4 坚持运动的人,大脑认知更好
假期里(🤶),你有没有赖床、玩手(⬆)机?中医认为(wéi ),“久卧伤气、久坐伤肉”,休(😕)息(xī )日久躺不动,其实很伤气血。
你中了几个?(🔋)
除了上课,朱超敬还和学校配合,积极为学(xué )生创造展示自我的舞台,每次准(zhǔn )备演出,她(🚗)都忙前忙后,乐此不疲(🐘)。
周至县上三清小学老师 梁彦鹏:朱老师只有周一下午有时间,学(🕊)校专门把课重(chóng )新安(🌐)排了,一、二年级调到一块,三、四年级调(🐝)到一块,五、六年(nián )级调到一块,音乐课全部合堂。全(🏴)校的所有学生都非常(🏬)开心,觉(jiào )得学校来了一个优秀的音乐老师。
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