多食酸(👄)甘的食物,以助肝养胃、养心(🈵)安神,如莲子(zǐ )、百合、玉米(mǐ )、山楂、杨梅、黄(huáng )瓜、豆类等;
不过随着比赛(sài )深入,实力本就占优又(🕛)坐拥主场(chǎng )之利的利物浦队展开猛烈反(🔆)击。
“舞台上,每个道具都很(🙈)有深意。”云南师范大学艺术学(🔊)院研究生邓瑞珂指着舞台上(🏌)复刻的各类道具说,“火腿椅、(❗)泛黄的书本等这些细节让历(🌘)史可(kě )触可感。云南(nán )民歌、花灯等元素(sù )的融入让红色故事更接地气。”
夏季夜跑对身心有益,是真(zhēn )的吗(🦐)?
中国工程院院士 张伯(bó )礼:夏天(🔍)酷热,所以容易出很多的汗,汗(📘)为心之液,出汗过多了,可能出(🦋)现心悸,心律不齐等状况。同时(🕜)夏天炎热,很多人烦躁、心神(🏷)不安,影响睡眠,甚至产生了焦(jiāo )虑等情绪问题,这(zhè )些都归属于心,心主血脉, 所以(yǐ )我们一般认为在夏季应该是养心(xīn )的季节。
发布会现(📂)场。禹瑞(ruì )斋 摄
荔枝也是原产于中国(🏌)的水果,广东则是当之无愧的(💍)“荔枝之乡”。这里拥有悠久的荔(🏭)枝种植历史和丰富的品种资(🏃)源。得天独厚的亚热带气候条(🎟)件(jiàn ),充足的光照(zhào )和雨水,为荔枝的(de )生长提供了绝佳的环境。从早熟(shú )的三月红到晚熟的怀枝,广东的(de )荔枝几乎(😳)贯穿了整个夏季,为人(rén )们带来了源源不断的甜蜜享受。
在北方,山(🏗)东烟台和辽宁大连的初夏是(🎪)樱桃的天下。得益于辽东半岛(🤗)和山东半岛沿海的地理优势(🚹),以及独特的海洋性(xìng )季风气(⛸)候,烟(yān )台和大连都是优质(zhì )的樱桃产区。这里春季的平均气(qì )温在10℃至15℃之间。在樱桃的生长(zhǎng )关键期,开花期(🦉)和结果期,既不(bú )会出现倒春寒冻伤花朵和幼果,又能保证足够的热量(🕗)促进生长。得天独厚的环境,让(🛣)一颗颗饱满圆润、色泽艳丽(🍭)的樱桃孕育而生。
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