国际癌症研究中心曾表示:世界上1/6的癌(ái )症由细菌、病毒感染(🈶)引起,这些感染便是俗(🐈)称的炎症。
不饱和脂肪酸含量较多(duō )的食物:坚果、鱼油、菜籽(🐧)油、亚麻籽(zǐ )油、橄(🏾)榄油、玉米油、大豆油、花生油(yóu )等。
南开大学社会学院教授、(🛋)天津市产(chǎn )业工人研(😱)究中心主任王星:“艰苦奋斗(dòu )是劳模精神重要的内在属性,现在我们(men )处于百年未有之大变(⚪)局的背景之下,更需要(🕊)发扬能吃苦、能战斗的精神,去克服各(gè )种困难,勇往直前,迈向更好的(🛐)未来。”
以下10类食物(✴)含有较多对抗慢性炎(yán )症的成分,蔬果生吃的话抗炎效果更好,但(dàn )也(🍟)不必勉强,胃不好的人(🤮)可以急火快炒(chǎo ),抗炎效果同样不错:
建议用新鲜(xiān )肉类,尤其是鱼肉、白肉等代替加(✏)工肉制品(pǐn )。红肉需要(🔖)适量吃,每人每天控制在不(bú )超过一个手掌大小的量。
国际癌症(zhè(🖲)ng )研究中心曾表示:世(🅰)界上1/6的癌症由细菌(jun1 )、病毒感染引起,这些感染便是俗称的炎症(zhèng )。
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