剧情简介
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当地时间本周四，英国央行也将(jiāng )公(👛)布最新的利率决议、会议纪要以及(🎈)(jí )货币政策报告，市场普遍预计英国央(yāng )行将降息(🏣)25个基点。瑞典和挪威央行也将作出利(⬜)率决定。另外，本周美国网约车服务运营商优步、华(🚅)(huá )特迪士尼和丹麦药企诺和诺德等(🦒)公司(sī )都将公布最新财报。(央视财经) 中新社首尔5月3日电 (记者 刘旭)韩国国民(mín )力(🚾)量党3日公布，雇佣劳动部前长官金(jī(⛏)n )文洙当选党内总统候选人，将参加6月(yuè )3日举行的第(🏆)21届韩国总统选举。
据韩联社报道(🤳)，国民力量党当天在京畿道高阳市的韩国国际展览(🏝)(lǎn )中心举行全国代表大会，并公布党(🚇)内(nèi )总统候选人决选结果。金文洙以56.53%的得(dé )票率位居第一，当选该党总统候选人(rén )。另一(🐊)位党内候选人国民力量党前党(dǎng )首(🐯)韩东勋得票率为43.47%。
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(❣)- 几十年前就(jiù )已经发现，在REM睡眠相(快(🐬)速眼动睡眠)中(zhōng )，身体对葡萄糖的需求会比SWS睡眠相(😈)(慢波睡眠，非快速眼动睡眠(mián )中的深(⛪)度睡眠阶段)增加。所以在限制(zhì )膳食碳水化合物摄(🥚)入后，睡眠的结构(gòu )也会发生改变，宝(🛷)贵的REM睡眠时间缩短(duǎn )，总睡眠时间也(⛪)缩短。
有流行病(bìng )学研究发现，摄入更多的优质(🌱)碳水化(huà )合物，与睡眠质量不佳的可(🎲)能性降低(dī )相关[2]。也有研究提示，中国北方吃大量主(💭)食的膳食模式与较低(dī )的失眠风险(♐)相关联[3]。一项随机对照研(yán )究发现，晚间运动之后增(🌺)加碳水化合(hé )物供应，和运动后不吃(🎇)碳水化合物相(xiàng )比，能非常有效地提(🖼)升入睡效果和睡(shuì )眠质量[4]。
此外，主食吃得太少(🔠)不(bú )好，不意味着餐盘里只有主食，其(🉐)他类型的食物不足。
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