(😥)美(měi )国知名投资人巴菲特宣布年底卸任公(gōng )司首席执行官
(📺)膳食指南的建议是(shì ):轻体力活动的成年人,每天应摄入(📯) 200~300 克的谷物/粮食(大米、面粉、干玉米、小米、燕麦片、莜(🗝)麦面、藜麦、红小豆、绿豆、芸豆、鹰(⏳)嘴豆(dòu )等等食材(♎)都算粮食),请注意,这是说(shuō )烹调前的干重(🔓)。
“五一”期间,江(🙀)苏靖江生祠镇变身"宋朝街市",一场(chǎng )融合历史文化与现代体验的(💻) "宋风雅集(jí )"文化市集盛大启幕。走进青砖古巷环绕的生祠(🏬)镇,120多个特色摊位依次排开,游客在这里穿越时空,感受宋代(⚡)生活美学与家国情怀的交织(zhī )碰撞。
(🕢)北京市市场监督(🍀)管理局、天津市市场监督管理委员会、(🐒)河北省(shěng )市场监(🧢)督管理局提醒消费者:节日期(qī )间,在市场监管领域的消费争议(🗻)中,如合法权益受到侵害时,可及时拨打12315消费者投诉举报电(🔗)话或通过全国12315平台投诉举报,市场监管部门(mén )将及时依法(🔎)维护消费者的合法权益。(完) 经常失(🖕)眠,睡眠质量低?(😍)可(kě )能是身体缺了这种关键营养,很多人(📒)(rén )不知道
当(🆚)一个人频繁出现早醒的(de )情况,难免会开始焦虑,迫切地想要(yào )寻找(🎅)解决方案。有人可能会去医院,甚至想要让医生“给自己开点(🏨)安眠药”,让自己的睡眠“重回(huí )旧轨”。
“五一”假期,云南曲(qǔ(🎶) )靖富源县多乐原景区,在以前废弃矿(kuàng )山(🕰)上栽种的近千种(🤽)月季花已经绽放,游客穿梭在花海中,拍照(🚀)留念,记录(lù )下这美好的瞬间。而在地下,游客们(men )还可以开启一场别开生面的探洞之(💓)旅。
一方面,少吃主食不等于能变瘦。
这种因为缺乏(🍙)碳(tàn )水化合物而造成的失眠,是吃保健品(pǐn )所难以改善的(🕐)。很多人花不少钱去买(mǎi )保健品、吃中药(🚮),然而仍然收效甚(🖨)微(wēi ),生活质量持续下降。无论是褪黑素(sù )、γ-氨基丁酸、酸枣仁、百合、莲子(zǐ )心......都难以奏效。因为——没有解决问(wèn )题(👼)的根源所在。
生鲜商品是“仅退款”规则滥用的重灾区(qū(🤝) )。不少售卖鲜花、水果的商家反映确(què )有消费者在收到货(👼)后申请仅退款,联(lián )系买家上传图片却被(🕋)拒绝,平台介入(rù(🏷) )为其提供了仅退款服务。太原师范学(xué )院经济与管理学院教授安祥生表示,当前“仅退款”在不同电商中发生的(de )概率也有差别(🛁),一些低价商品多的平台情况更严重一些。早期“仅退款”规则(💝)设计存在一些缺陷,对适用场景缺乏明确界定,消费者可(kě(🤼) )随意编造理由申请仅退款,这就容易(yì )导(☕)致“仅退款”规则的(🎷)滥用。去年9月(yuè )1日正式施行的《网络反不正当竞争暂(zàn )行规定》明确(⛓)禁止平台不合理限制商(shāng )家的行为,这一政策的实施推动(❔)了各平台对“仅退款”规则的调整。
一项随机对照研究发(🕷)现,与运动后不吃碳水化合物相比,晚间(jiān )运动之后增加碳(🚹)水化合物供应能有效(xiào )地提升入睡效果(🙇)和睡眠质量。
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