剧情简介
1 坚持运动的人，皮肤(🔉)紧致年轻
《南唐李后主(🥜)》剧照(zhào )。广州粤剧院 供图
(🌡) 2024年(nián )10月，朱超敬因为生病住院，两周没去上(shàng )课，再见到大家时，很多(duō )孩子都掉了眼泪。这份被需要、被珍惜(⛱)的感觉，正是她一直坚持(chí(🛂) )的最大动力。
后来，朱超(🖱)敬成了音乐培训老师，她清楚地知(zhī )道，很多孩子都像年少的(de )自己一样，喜欢音乐。第(👫)一次给上三清(qīng )小学的孩(💒)子们上完课后，朱超敬的脑(🛄)海里总会浮现当时的情景，她便和家人商量，决定要(yào )定期给孩子们上课。2019年5月，在征得学校同意后，朱超敬开始(💉)了自(zì )己的支教之路。
(💤)“运动是良药”的说法由来已(❣)久，坚持运动(dòng )有助于激发和改善免疫力(lì )。人群统计研究显示，经常锻炼的人，细胞(⛏)免疫功能明显优于那(nà )些(😇)不运动的人。因此，坚持运动(❗)的人，身体免疫力更好，也更(🍶)不(bú )容易生病。
5 坚持运动的人，骨骼关节更好
朱超敬每次来(lái )上课，都会带(⚡)一些糖果分给孩子们，大家(🏨)亲切地称她糖果老师。慢慢(⛪)地，朱超敬成了孩子(zǐ )们无话不谈的大朋友。
现在，每周(zhōu )一次的音乐课，成了朱老(lǎo )师和孩子们的双向奔(⛄)赴。朱超敬说，这段美妙的音(🍴)乐旅程，不会(huì )画上休止符(🍒)。
气血不足：头发干枯、掉发、发黄、发白、开(kāi )叉。
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