十年践初心 赋能“她(tā )力量”
严致远推荐了一套缓解颈椎不(🤸)适的推拿方法(🎹):患(huà(🎊)n )者端坐,操(cāo )作者在其身后。首先,操作者用手部虎口握住患者颈部,手(shǒu )指指(🤹)腹向中间用力,抓揉30秒(⏮)左右。接着,双手(shǒu )拇指放置于患者颈部,用拇指指腹沿着颈部两侧肌肉向下,做太极圆按(àn )揉10到15次(📏)。然后,操(👰)作者双手放在患(huàn )者肩部,把肩部肌肉缓缓向上提起,重复该动作5到10次。最后(🌌),操作者双(shuāng )手(😌)手掌对(🕔)撑,小指和无名指弯曲,食指及中指用“锤击法”在患者肩颈部叩击15次左右。要注(🤓)意的是,操作(zuò )时的力(🖍)量以患者感到舒适为宜。
小赵告诉记者,从曾经(jīng )的“自带干(gàn )粮”,到如今的“尝尝特产”;从(cóng )过(🎆)去的“99元一日游”,到现在的“银发列车12日游”的一票难求,老年人(rén )的消费观念也不断发(🙄)生着变化,旅游(📢)列车也(🤺)不断在服务的细(xì )节上做功课(kè ),满足老年人的需求。
五一假(jiǎ )期,在西(👶)藏拉萨,人们结伴出游(😪),来到罗布林卡景区的草地(dì )上,铺上地(dì )毯,围坐在一起,尽情享受假日的欢乐时光。
浙江湖州(🎵)潞源文旅发展有限公司副总经理 李旭成:因为(wéi )潞村周边有很多的龙虾基地,想(😓)通过龙虾节这(📂)样一个(📮)长时间(jiān )的活动,吸(xī )引更多的游人来潞村。五一期间的(de )客流量,我们预计每(🥏)日大概有三四千人,整(🏕)个五一期间可以(yǐ )达到三四万(wàn )人的样子。
2023年3月25日,由浙江省侨联、台州市人民政府、上海(🎴)大学主办的“创业中华·智造台州”——高校海归创新创业科技成果洽谈会暨2023AIGC与元(🐨)宇宙创新创业(🔂)创作(zuò(🦎) )大赛系列活(huó )动在台州举行。图为活动现场进行(háng )的上海大学科技成果发(📧)布仪式。上海大学供图(🛤)
银发列车(chē )工作人员 赵(zhào )华颖:今天有很多人过来签合同,大概有六七份吧。这个数还算比(🚡)较多的,像“京藏号”和“京和号”属(shǔ )于大团,每个团大概500人。现在叔叔阿姨也比较着急报名,今(jīn )天都过(🎏)来签(qiā(😏)n )合同了。
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