剧情简介
摩根大通分析，如今(🛐)，各国央行持续积累黄金(jīn )库存，已成(🦔)为(wéi )支撑金(jīn )价的主(zhǔ )导力量(liàng )。不过，与个人投资者不同，全球央(📅)行在购买黄金时更注重对地缘冲突风险的对冲，而非单纯追求回(💃)报最大化。对于个人投资者而言，摩根(💫)大通提醒，需要明确黄金本身(🕋)并不产生收益，投资黄金会提高机会(🔛)成本。尽管黄金在历史上曾是危机时期出(chū )色的分(fèn )散投资(zī )工(🎫)具，但长期(qī )来看，它并非能提供超额回报的资产，且波动性高出50%。因(🥄)此，投资者应通过分散投资来降低组合风险。
“尽管白银和铂金(👬)的替代效应，为投资者提供了分散配(🚴)置的空间，但需警惕其高波动(👙)性带来的短期风险。” 一位贵金属交易(😃)人士指出，白银市场资(zī )金容量(liàng )远小于(yú )黄金，更易被(bèi )短期资(🙃)(zī )金推动。同时，白银单价低、个人投资者占比高，导致其投机性更(🍬)强，波动率显著高于黄金。
失眠，已经成为现代人最常见的一个(🖱)烦恼来源，也是最降低幸福感的原因(🛅)之一。对很多人来说，只要能睡(👲)上一夜好觉，幸福指数就会大幅度提(📳)升。
其实(shí )，合理(lǐ )吃主食(shí )有利于(yú )预防肥(féi )胖，不(bú )吃主食(💡)或吃得太少反而不利于瘦身。
为更深入了解、挖掘年轻人的(⏸)兴趣爱好，邵菲还与北干街道的社区书记们共同举办了“青春文化(🎐)”头脑风暴营。
- 蛋白质、脂肪含量(🏅)高的食物消化速度慢，加重夜(🤛)间胃肠消化负担，从而影响睡眠质量(🦋)。
最后(hòu )，少吃(chī )主食影(yǐng )响睡眠(mián )本身，也是促进发胖的可能(🙃)原因之一。失眠或睡眠不足与肥胖的关联已经得到学界的广泛认(🔋)可。同时，失眠和睡眠不足会引起白天(📷)精力不足，运动意愿下降，进一(🈳)步促进肥胖。
- 少吃主食不等于能(🚐)变瘦
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