“一夕不卧,百日不复”,意思(🦎)是如果一晚上(⬆)不(bú )睡觉,对身体的损伤100天都(dōu )补不回来。所以,别指望(wàng )熬完夜第二天多睡会儿(🌎)就(jiù )能弥补对(😔)气血的亏欠。而熬夜刷手机更耗气血,中医讲“久视伤血”,熬夜刷(shuā )手机消耗的不只是电量,还有你(🚐)的气血。此外,熬(🛒)(áo )夜看手机还容易诱发青光眼。
5月3日,拉木鼓方阵展现多彩民族风情。当日,云(🔀)南省临沧市沧(🏟)源佤族(zú )自治县举行2025年佤族司岗里(lǐ )摸你黑狂欢节民族民间文(wén )化艺术游演(🖕),展示当地传统(🎲)文化和多彩民族风情。中新社记者 李嘉娴 摄
“问君能有几多愁?恰似一(yī )江春水向东流。”南(🤩)唐末(mò )代君主(🆕)李煜的词作堪称千古绝唱,他从一代帝王沦为阶下囚的跌宕命运令人唏嘘不已(🐥)。《南唐李后主》以(🐌)李煜的传奇人生为主线(xiàn )展开,剧中既有宫廷权谋(móu )的紧张激烈,又有才子佳人(🍋)的缠绵悱恻,是(🤦)粤剧舞台上久演不衰的经典之作。
勐啊口岸是普洱市与(yǔ )缅甸之间通关流(🌿)量最大的(de )口岸(✨),今年1月1日至5月(🙌)5日,累计查验出入境人员656468人次,同比上升76.77%。(完) 近日,云南省红河哈尼族彝族(zú(🤾) )自治州石屏县(✅)异龙湖畔的(de )神黄豆花迎来盛花期,一(yī )团团、一簇簇粉色的花朵如云似霞,将湖(🙇)畔装点成一片(🍤)浪漫的粉色梦境,随风(fēng )摇曳。“五一”假期,这(zhè )片绝美的粉色花海成市民(mín )游客打(🙂)卡的网红地。图(🙌)为市民在异龙湖畔的神黄豆花下打卡拍照。徐俊 摄
坚持运动和不运动的人,
建议:戒(📡)酒对于恢复(fù(📠) )身体的平衡至关重要,建(jiàn )议能不喝酒尽量不喝酒。
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