游客 杜(🃏)柯林(🦆):没(🌗)了解(🖲)过(guò(👼) )这么(🎑)多的非遗,看了挺震撼的,还得二刷三刷,一定要再来。
云南省西双版纳傣族(zú )自治州勐海县曼召村,湿润的空气中飘(piāo )着草木清香,远处传来阵阵捣浆声。
游客 杨蕾:当时觉得特别震撼,觉得(dé )祖国的历史文化太强大了。
严致远(yuǎn )推荐了一套缓解颈椎不适的(🌝)推拿(🌗)方法(🐞):患(🛎)者端(🔷)坐,操(🚱)作者(🧀)在其身后。首先,操作者用手部虎口握住患者颈部,手指指腹向中间(jiān )用力,抓揉30秒左右。接着,双手拇指放(fàng )置于患者颈部,用拇指指腹沿着颈部两(liǎng )侧肌肉向下,做太极圆按揉10到15次。然后(hòu ),操作者双手放在患者肩部,把肩部肌(jī )肉缓缓向上提起,重复该动作5到10次。最(zuì )后,操作(⚾)者双(🛋)手手(🏸)掌对(🐜)撑,小(🔧)指和(🏊)无名指弯曲,食指及中指用“锤击法”在患者肩颈部(bù )叩击15次左右。要注意的是,操作时的力(lì )量以患者感到舒适为宜。
游客 张玲(líng ):身心很舒服,心胸也很宽阔,小孩也(yě )很自由。我们可以拍拍照,也可以放下(xià )工作的包袱。
福建武夷山网络博主(zhǔ )沈枝丹——
Copyright © 2009-2025