而对于经常痛经的女性朋友,千万不要因为“别人不痛就我痛”而觉得自己是矫情(qíng ),更不要盲目忍耐。适当的治疗、积(jī )极的生活调理,甚至简单(dān )的就医检查(chá ),都能帮助你缓解痛苦,找到真正属(shǔ )于自己(⛹)的健康节奏。
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·1 级(轻度):月经时感觉轻微疼痛或不适,不需要(🐻)服用止痛药,通过热敷、多休息、多喝热水即可缓解;
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答:制定出台民营经济促进法,是党中央部署的重大立法(fǎ )任务。民营(yíng )经济促进法既是促进民营(yíng )经济发展的(de )一部基础性法(🔻)律,也是构(gòu )建高水平社会主义市场经济体制的一部重要法律,做好本法的宣传、贯彻、(⚓)实施工作,意义重大。
有时候,女生痛经还可能是因为先天性的子宫结构异常。比如子宫畸形、宫颈口(kǒu )狭窄,可能会导致经血流(liú )出不畅,疼(téng )痛感便会显著增加[4]。另外(wài ),妇科疾病(bìng )比如子宫内膜异位症、(💏)子(zǐ )宫腺肌症,也会让痛经严重加剧。
·2 级(中度):疼痛程度较明显,已经影响到正常的(📫)工作或学习,这时建议服用一些常规止痛药(比如布洛芬)来缓解,提前服药效果更佳;
除此之(zhī )外,近期研究还发现,重度痛经的女(nǚ )生不只腹部疼痛,她们的(de )髋部、腰背(bèi )部甚至手臂也可能变得敏(mǐn )感,表(🈶)现出一种广泛的疼痛敏感性,这可能与她们的中枢神经系统对疼痛的反应更为强烈有关(✖)[3]。
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