“运动(dòng )是良药”的说法由来(lái )已久,坚持运动有(🎀)助(zhù )于激发和改善免疫力。人(⏫)群统计研究显示,经常锻炼的人,细胞免疫功能明显优于那些(🏀)不(bú )运动的人。因此,坚(jiān )持运(⤴)动的人,身体免(miǎn )疫力更好,也更不容易生病。
假期里,你有(🏢)没有赖床、玩手机?中医认(🐞)为,“久卧伤气、久坐伤肉”,休(xiū )息日久躺不动,其实(shí )很伤气血。
本报(bào )记者 阮占江 帅(💰)标
经审查,至案发时,蒋某(👤)网店内的假冒产品销售额近24万元。
除(chú )了上课,朱超敬还(👌)和(hé )学校配合,积极为学(xué )生(🚏)创造展示自我的舞台,每次准备演出,她都忙前忙后,乐此不疲(⏳)。
经审查,至案发时,蒋某网(📳)店内的假(jiǎ )冒产品销售额近24万元(yuán )。
因为这堂音乐(lè )课(🥧),很多孩子都从内向敏感,变得(🐫)自信活泼,而朱超敬,也在这段(😁)旅程中收获着感动和温(wēn )暖。
“一夕不卧(wò ),百日不复”,意思(🚅)(sī )是如果一晚上不睡觉,对身(🧡)体的损伤100天都补不回来。所以,别指望熬完夜第二天多睡会儿(🏔)就能弥补对气血的亏(kuī )欠。而(🔕)熬夜刷手机更(gèng )耗气血,中医讲“久(jiǔ )视伤血”,熬夜刷手机消耗(🐳)的不只是电量,还有你的气血(🥇)。此外,熬夜看手机还容易诱发(fā )青光眼。
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