按摩足三(🐉)里,有助于补益脾胃、调养(yǎ(🎮)ng )气血。长期坚持有(yǒ(🕉)u )延缓衰老的效果,还可以起到(🎁)保养皮肤的作用,使肌肤紧致、脸色红润有光泽。
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承办检察官提醒,消费者自身应当增强自我保护意识与辨(biàn )别能力,在购买商(🚝)(shāng )品时,要选择正规(guī )的购物(🔥)渠道,如大(dà )型商场、官方旗(🚊)舰(jiàn )店等,这些渠道对(duì )商品(🍪)的质量与品牌(pái )授(📱)权把控相对严格,能降低买到(🔀)假冒商品的风险。 “气血不足百病生”
长期饮食不节、过食生冷寒凉的食物,容易损伤脾阳,影响脾胃运化,不利于气血生成。
(🐪) “一夕不卧,百日不复”,意思(sī(🕐) )是如果一晚上不睡(shuì )觉,对身(😝)体的损伤(shāng )100天都补不回来。所(🦏)(suǒ )以,别指望熬完夜(yè )第二天(🍴)多睡会儿就能弥补(🎆)对气血的亏欠。而熬夜刷手机更耗气血,中医讲“久视伤血”,熬夜刷手机消耗的不只是电量,还有你的气血。此外,熬夜看手机还容易诱发青光眼。
本报通讯(xùn )员 赵明(👟)
《南唐(táng )李后主》剧照。广(guǎ(😣)ng )州粤剧院 供图
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