膳(😱)食指南的建议是:轻体力活动的成年(🌑)人,每天应摄入 200~300 克的谷物(wù )/粮食(大米、(💌)面粉、干玉米、小米、燕(yàn )麦片、莜(🕦)麦面、藜(lí )麦、红小豆、绿豆(dòu )、芸豆、鹰嘴豆等(děng )等食材都算粮食),请注意,这是说烹调前的干重。
(🕣) 规则缺陷导致滥用
其实,合理吃(🔖)主食有利于预防肥胖,不吃主食或吃得(🏙)太少反而不利于瘦身。
去年11月,市场(⬜)监管总局约谈6家电(diàn )商平台,通报其“仅(🔪)退款”规则挤压(yā )商家生存空间,助(zhù )长(❣)低质低价竞争风(fēng )气等问题。今年全(quán )国两会期间,国家市场监督管理总局局长罗文表示,针对平台滥用(👺)“仅退款”规则造成商户货款两空的突出(🕓)问题,将督促平台明确规则的适用范围(🚿)和具体情形,保障商户正当权益。针对平(🍦)台(tái )实施自动跟价、全(quán )网最低价规(🚅)则,造(zào )成内卷式竞争的突(tū )出问题,将(📲)督促平(píng )台规范促销行为,保障商户自主经营权。
2023年以来,多家电商平台在售后服务规则中增加“仅退(🚵)款”条款。一时间,“仅退款”成为电商平台比(🅿)拼规则、争夺用户的焦点。随着实践的(👃)深入,一些问题也逐渐(jiàn )暴露出来。最突(🚆)出(chū )的问题就是该政策(cè )被一些消费(👨)者恶意(yì )利用,形成了所谓(wèi )的“薅羊毛(🤶)”现象(xiàng ),甚至滋生了职业(yè )诈骗团伙,严重损害了商家的利益,也影(😠)响了平台的信誉和正常运营。
此外(🔎),智慧系统还可以通过施救在线平台联(🙎)动交警、消防、医疗等一路多方,实现(✂)“一键推送、同步救援”。重大(dà )事件发生(📉)时,系统(tǒng )可根据处置需要将(jiāng )具体位(🗣)置、现场照(zhào )片、推荐路线等一(yī )键推送给协同单位(wèi ),各方同步救援进展,最大限度地提升应急处置(🈂)效率。事件报警信息触达各方的间隔时(🎫)间不高于30秒,救援到场时间缩短14.7%。
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