马建岭表示,《黄帝内经》讲“春夏养阳”。立(lì )夏(❕)时分,建议大家吃一些(xiē )温热升发之品,比如韭菜(cài )、香椿(🎇)等时令蔬菜。另外(wài ),也(🎰)可以借鉴“夏吃姜”的传统养生方法,吃一些(xiē )“姜丝陈皮山楂(🏗)饮”这种健脾温阳、化(🈵)湿和胃。另外晚上睡觉的时候,要注意捂好肚子、护好双脚(🐳),防止晚上的寒气侵袭。也可以多揉揉神阙穴、中脘穴调(diào )理脾胃。这两个穴位,神(🐁)(shén )阙穴是在肚脐中央,用手(shǒu )掌或者手指按摩1到3分钟,中脘(👏)穴是在心窝和肚脐中(🏮)(zhōng )间连线的位置,也可以做(zuò )手掌的按摩。 奥斯(sī )卡(🏄)上海5月5日电 (记者 许婧(❄))今年“五一”小长假叠加第六届上海“五五购物节”,上海消费活(💡)力持续释放。上海市市场监管局5日发布的(de )数据显示,“两节”叠(👘)加(jiā )提振了消费,上海(✍)线上消(xiāo )费诉求活跃,网购和直播(bō )带货等热度延续。
(⛓)玛(mǎ )曲,藏语意为“黄河(➡)”,是中国唯一以黄河命名的(de )县。玛曲是以藏族人口为主的纯(🎼)牧业县,平均海拔3800多米(🚒),是甘肃平均海拔最高的县。近日,记者跟随这位“草原曼巴”的(🤓)行医足迹,一路从“黄河第一弯”抵达阿万仓镇,再到玛曲(qǔ )县(🧚)城,探寻背后更多的各(👁)(gè )民族一家亲的动人故事。
每次走到劳动者中间(jiān ),总(🏬)书记不仅关心他们的(💵)(de )劳动强度、休息时间、工资收入等情况,还鼓励大家“在劳(🦋)动中发现广阔的天地,在劳动中体现价值、展现风采、感受快乐”。
“天都一号(😘)”卫星激光(guāng )测距示意图。中国科学院(yuàn )上海天文台 供图
(🗯) 彼时(shí ),坐在习近平(🐝)总书记对面(miàn )的,是身着工作服、留着(zhe )利落短发的女电焊(🌍)工孙景(jǐng )南。这位巾帼(🥄)电焊工向总书记讲述了自己完成多项焊接工艺创新与技(🎉)术攻关的经历。
编 辑丨李珊珊
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