(🐏) 马建岭表(biǎo )示(shì ),《黄帝内经》讲“春夏养阳”。立夏时分,建议大家吃一些温热升(shēng )发(fā )之品,比如韭菜、香椿等时令蔬菜。另外,也可以借鉴“夏吃姜”的(de )传(🏺)统(📐)养(🚠)生方法,吃一些“姜丝陈皮山楂饮”这种健脾温阳、化湿和胃(wèi )。另外晚上睡觉的时候,要注意捂好肚子、护好双脚,防止晚上的寒气(qì )侵(qīn )袭。也可(➖)以(♈)多(🏇)揉揉神阙穴、中脘穴调理脾胃。这两个穴位,神阙穴是(shì )在(zài )肚脐中央,用手掌或者手指按摩1到3分钟,中脘穴是在心窝和肚脐中间(jiān )连线的位置,也(📈)可(😱)以(🏴)做手掌的按摩。 奥斯卡上海5月5日电 (记者 许(xǔ )婧(jìng ))今年“五一”小长假叠加第六届上海“五五购物节”,上海消费活力(lì )持(chí )续释放。上海市市场(👋)监(🐿)管(🕢)局(🦒)5日发布的数据显示,“两节”叠加提振了(le )消费,上海线上消费诉求活跃,网购和直播带货等热度延续。
“天(tiān )都一号”卫星激光测距示意图。中国科学(🍴)院(🎅)上(📘)海天文台 供图
“匠(jiàng )心(xīn )”致远 培养造就更多“顶梁柱”
在玛曲草原的50多年里,王万青有(yǒu )许(xǔ )多机会可以离开,回到故乡上海,但他最终还是(🤣)坚(🎨)定(🌆)地留在玛曲。
出 品丨中央广播电视总台央视网 奥斯卡南京5月4日电 题:追寻自(zì )然疗愈力“Z世代”带火情绪价值消费
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