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7 坚持运动的人,代谢(xiè )功能(🤓)更好
本报记(jì )者 阮占江 帅标
(🔢) 差别能有多大?
走进中药材种(🌀)植基地,工人们正熟练地施肥、挖排水(🐼)沟。“在这里每年能挣五六万元,像我这样(⏰)年纪大了,在家门口就能挣到钱,知足得(🌤)(dé )很。”60岁的潘江海笑(xiào )着告诉记者。
走(zǒu )进中药材种植基地,工(👛)人们正熟练地施肥(féi )、挖排水沟。“在这(🈹)(zhè )里每年能挣五六万元,像我这样年纪(🐚)大了,在家门口就能挣到钱,知足得很。”60岁(🕐)的潘江海笑着告诉记者。
朱超敬每(🐻)次来上课,都会带一些糖果分给孩子们(🐭),大家亲切地称她(tā )糖果老师。慢慢地,朱超敬成了孩子们无(wú )话不谈的大朋友。
“一夕不卧,百日(rì )不复(🧠)”,意思是如果(guǒ )一晚上不睡觉,对身体的(🐻)损伤100天都补不回来。所以,别指望熬完夜(😮)第二天多睡会儿就能弥补对气血的亏(📮)欠。而熬夜刷手机更耗气血,中医讲“久视(🎗)伤血”,熬夜刷手机消耗的不只(zhī )是电量(🤼),还有你的气(qì )血。此外,熬夜看手(shǒu )机还容易诱发青光眼(yǎn )。
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