宜淡
本赛季开始前,曼城、阿森纳(🍚)、(💮)利物浦被视为夺冠三大热门,其中曼城的呼声最高。但由于新科金球先(xiā(⛰)n )生罗德里早早赛季报销,中场核心(xīn )德布劳内伤愈后又迟迟未能找回最佳(🐫)状态,作为卫冕冠军的曼城在联赛(sài )上半程就已经掉队。
明天(5月5日(rì(🙈) ))是(🧛)二十四节气中的立夏,自此就进入(rù )了夏天。立夏是夏季的第一个节气(qì(📥) ),中(🏮)医认为“夏气与心气相通”,顺时养生,立夏之后更要注意“养心(xīn )”。
作者 时(🤬)文枝
甜瓜:立(lì )夏时节的清爽甜香
在百果之中,樱桃总是以其娇(😑)小玲珑的身姿和鲜(xiān )艳欲滴的色彩,率先点亮初夏的果(guǒ )盘。樱桃的成熟(🗂)期(🔤)短,从仲春开花到(dào )夏初时节就可以结果。在古代,樱(yīng )桃是经历寒冬后人(🎑)们(🧞)尝到的第一种新鲜水果,这种吸引力可想而知。现(xiàn )在包括苏州在内的江(🍹)南地区,依然(rán )有“立夏尝三鲜”的习俗,而樱桃就是树三鲜的第一鲜。
以低(✨)脂、易消化、富含纤维素食物为主,多(duō )食蔬果、粗粮,多食清润祛湿的(🍹)食(🚐)物(wù ),如鱼、瘦肉、鸭肉、薏米、冬瓜(guā )、木瓜、玉米等,少食过咸的食(🤢)物(🏥)(wù )以及动物内脏、肥肉等;
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