(🎁)中(zhōng )医有一个有名的补血方——当归补血汤,由黄芪和当(dāng )归两味药以5:1的比例组成,其中当归补血活血,黄芪益(yì )气以生血,适用于气血两虚的人群。
一段彼此成(chéng )就的音乐奇缘
据了解,大阪世博会中国馆四川活动周于本月28日至(⏮)30日(rì )举行,其(🚶)间举办开幕(📦)式、经贸展(🦁)览、推介洽(⌛)谈、文旅(lǚ(🛳) )展演、城市推介等系列活动,推动四川与日本深化经(jīng )贸、科技、文化、友城等各领域交流合作。28日在成都(dōu )举办的恳谈会以四川活动周为契机,更进一步推动双(shuāng )边经贸投资合作。
吃饭时,脾胃需要消化食物,如果此时盯着视频(pí(🕤)n )看,气血就需(📛)要濡养眼睛(🤢),脾胃所需的(💇)气血就会出(🦊)现(xiàn )不足,可(🖥)能会引起消化不良、头脑昏沉。
湖北省(shěng )五峰三农客运有限公司驾驶员邓兰舟,20岁出头就成为(wéi )一名农村客运司机。他有一个本子,上面记载着父老(lǎo )乡亲每天希望带回(huí )的货物。
“一夕不卧,百日不复”,意思是如果(guǒ )一晚上不睡觉(🔳),对身体的损(😾)伤100天都补不(🥦)回来。所以,别(🛏)指望熬完夜(😝)第二天多睡(💝)会儿就能弥补对气血的亏欠(qiàn )。而熬夜刷手机更耗气血,中医讲“久视伤血”,熬(áo )夜刷手机消耗的不只是电量,还有你的气血。此外,熬夜看手机还容易(yì )诱发青光眼。
正如邵晖所言:“我们要把森林资(zī )源变成‘会呼吸的钱袋(🐘)子’,未来这(🦇)里不仅是中(⚡)药材(cái )基地(💠),更是城里人(🥛)向往的‘诗(❣)和远方’。”
(📧) 看睡(shuì )眠
2023年一项发表在《科学报告》期刊上的研究发现(xiàn ),“有氧运动”和“阻力训练”均可显著改善皮肤衰(shuāi )老状态。该研究坚持运动,皮肤的弹性增加、松弛减(jiǎn )低,具体表现为胶(jiāo )原蛋白和弹力蛋白的合成增加,改善了皮肤(🐤)的弹性和(hé(🌖) )紧致度,这些(🤳)都是皮肤重(🕦)新焕发活力(🙇)的标志。
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