(🤰)作为杨梅(🌕)发源地之(👿)一(yī )的云(🌉)贵高原,这里的杨梅也独具一格。大火炭梅就是云贵地区的(de )著名品种。这种杨梅个头很大,跟火炭一样黑红,肉质丰满,甜(tián )味浓厚。在昆明周边的石(shí )屏、富民等地和西部的大理、腾冲一带(dài )都有分布。有意思的是,云南人吃杨梅,有时还会蘸辣椒粉,让(rà(🛒)ng )辣与酸甜(🥪)奇妙融合(🥇),别具(jù )风(➰)味。
中(🌛)国工程院(🍇)院士 张伯礼:利用酷暑不想吃东西快速降(jiàng )体重,对人是有伤害的。减肥调控饮食是一个方面,还要配合合(hé )理膳食,营养充足,结合适量运动,综合调理。仅仅靠不吃饭来(lái )减肥,对身体健康是不利(lì )的。
中国工程院院士 张伯礼:我推(tuī )荐一个药膳(🏗)——绿豆(🗽)百合(hé )桂(🥣)花汤。天气(📏)炎热,喝一(🚺)喝这个汤(⛅),能够清热去暑、安神。它用(yòng )绿豆50克、百合20克,加上陈皮10克共同来煮。提前把绿豆泡一个小时(shí ),泡松软和百合、陈皮一起来煮,煮到软烂了,可以加一点桂花(huā )、冰糖,这种老少咸宜。
当立夏的微风吹过大江南北,杨梅(méi )便开始悄然成熟。鲜杨梅(méi )、(🗼)杨梅酒、(🔈)杨梅汁、(😚)杨梅干…(📙)…都为这(💞)个季节带(⛑)来一抹独(🖐)特的酸(suān )甜滋味。
立夏“养心”饮食有三宜
安阳市文物考古研究(jiū )院保管修复中心副主任胡玉君介绍,这座建造于隋开皇十年(590年)的(de )夫妻合葬墓,由墓道、甬(yǒng )道、墓门、墓室及石棺床等部分构成,2020年在安阳被发现,并入选(xuǎn )“2020丝绸之路文化遗产(🚌)十大考古(🌒)发现”。
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