剧情简介
(🤰)作为杨梅(🌕)发源地之(👿)一(yī )的云(🌉)贵高原，这里的杨梅也独具一格。大火炭梅就是云贵地区的(de )著名品种。这种杨梅个头很大，跟火炭一样黑红，肉质丰满，甜(tián )味浓厚。在昆明周边的石(shí )屏、富民等地和西部的大理、腾冲一带(dài )都有分布。有意思的是，云南人吃杨梅，有时还会蘸辣椒粉，让(rà(🛒)ng )辣与酸甜(🥪)奇妙融合(🥇)，别具(jù )风(➰)味。
中(🌛)国工程院(🍇)院士 张伯礼：利用酷暑不想吃东西快速降(jiàng )体重，对人是有伤害的。减肥调控饮食是一个方面，还要配合合(hé )理膳食，营养充足，结合适量运动，综合调理。仅仅靠不吃饭来(lái )减肥，对身体健康是不利(lì )的。
中国工程院院士 张伯礼：我推(tuī )荐一个药膳(🏗)——绿豆(🗽)百合(hé )桂(🥣)花汤。天气(📏)炎热，喝一(🚺)喝这个汤(⛅)，能够清热去暑、安神。它用(yòng )绿豆50克、百合20克，加上陈皮10克共同来煮。提前把绿豆泡一个小时(shí )，泡松软和百合、陈皮一起来煮，煮到软烂了，可以加一点桂花(huā )、冰糖，这种老少咸宜。
当立夏的微风吹过大江南北，杨梅(méi )便开始悄然成熟。鲜杨梅(méi )、(🗼)杨梅酒、(🔈)杨梅汁、(😚)杨梅干…(📙)…都为这(💞)个季节带(⛑)来一抹独(🖐)特的酸(suān )甜滋味。
立夏“养心”饮食有三宜
安阳市文物考古研究(jiū )院保管修复中心副主任胡玉君介绍，这座建造于隋开皇十年(590年)的(de )夫妻合葬墓，由墓道、甬(yǒng )道、墓门、墓室及石棺床等部分构成，2020年在安阳被发现，并入选(xuǎn )“2020丝绸之路文化遗产(🚌)十大考古(🌒)发现”。
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