剧情简介
甜瓜：立夏时节的清爽甜香
说到芒果，海南三亚无疑是它最闪耀的舞台。作为中国唯一的热带滨海旅游(yóu )城市，三(🐙)亚拥有得天独厚的地理位置和(hé )热带(👿)(dà(😂)i )季风气候，全年高温多雨，阳光充足，这(🍒)些(🏩)条件都极为适宜芒果的生长。每个芒(🌡)果(guǒ )品种都饱满多汁，甜度爆表，带着浓(🎥)郁的阳(yáng )光味道，是名副其实的“热带水果之王”。
进入立夏后，作息应适当调整，宜晚睡早起，中午适当午睡，以(yǐ )助消除疲劳，养足心气；日常应(🌗)尽量保(bǎo )持心(xīn )态平和、精神放松，静(✴)养(🎟)身心才能更好(hǎo )地养护心气。
中(🐔)国(🤳)工程院院士 张伯礼：我推荐一个药(😛)膳——绿豆百合桂花汤。天气(qì )炎热，喝(😉)一喝这个汤，能够清热去暑、安神(shén )。它用绿豆50克、百合20克，加上陈皮10克共同来煮。提前把绿豆泡一个小(xiǎo )时，泡松软和百合、陈皮一起来煮，煮(zhǔ(🦃) )到软(ruǎn )烂了，可以加一点桂花、冰糖，这(🔻)种(👞)老(lǎo )少咸宜。
立夏的水果不能没(🖐)有枇杷。它(tā )与樱桃、梅子并称为“果中(✋)三友”。古语道(dào )：“五月枇杷满树金”金黄(🎗)的枇杷挂满枝头(tóu )，看着就惹人喜爱。与众不同的是，枇杷除了是种水果，它还有润肺(fèi )、止咳等功能，是“药食同源果”，也(yě )常出(chū )现在文人墨客的(📛)画作中。
去年10月，叠叠沟自然保护区(🍹)首(🤠)次发现华北豹的身影，半年多时间，华(🆙)北豹不仅安家落户，还实现(xiàn )了繁衍子(🍆)嗣，不仅证明六盘山华北豹种群正(zhèng )在向外围扩散，也证明了这里的生态环境适宜华北豹的生存繁衍。
中国工程院院士 张伯礼：利用酷暑不想吃(chī )东西快速降体重，对人是有伤(🥟)害的。减(jiǎn )肥调控饮食是一个方面，还要(🏁)配(🛢)合合理膳食(shí )，营养充足，结合适量运(💛)动，综合调理。仅(jǐn )仅靠不吃饭来减肥，对(🍲)身体健康是不利的。
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