《人民日报》(2025年05月06日(rì ) 第 10 版) 五(🚫)一假期,出游(yóu )热情高涨。在浙江湖州潞(😇)村(cūn ),游客乘船穿行于古桥间,感受江南(🏍)水乡的闲适与美好(hǎo )。同时,在当地举办(🌿)的啤酒(jiǔ )龙虾节上,也开启了一场属(shǔ(✍) )于味蕾的狂欢。
严致远推荐了一套(♉)缓解颈椎不适的推拿方法:患者端坐,操作者在其身后。首先,操作者用手部虎口握住患者颈部,手指指(zhǐ(🏯) )腹向中间用力,抓揉30秒左右(yòu )。接着,双手(🐧)拇指放置于患(huàn )者颈部,用拇指指腹沿(🎼)着颈(jǐng )部两侧肌肉向下,做太极圆(yuán )按(🏚)揉10到15次。然后,操作者双(shuāng )手放在患者肩(🛶)部,把肩部肌肉缓缓向上提起,重复该动(👄)作5到10次。最后,操作者双手手掌对撑,小指和无名指弯曲,食指及中指用“锤击法”在患(huàn )者肩颈部叩击15次左右(➿)。要注(zhù )意的是,操作时的力量以患(huàn )者(🌱)感到舒适为宜。
90年出(chū )生的赵华颖(🚊),是一名旅游分(fèn )公司的业务经理,记者(🚕)见到(dào )她时,她正和同事准备开晨会。在(🏘)旅游列车出发前,同事间互相叮嘱随团(🍏)事项,是每趟列车开行前都要做的工作。从业12年,她跟着旅游列车陪着(zhe )银发旅客去过很多地方。这(zhè )个五一(✴)假期,她也越发忙碌(lù )起来。
第二天(🛋)早上,55岁(suì )的村民杜永胜蹲在手机前盯(👱)(dīng )着温度曲线和气象预警系统(tǒng )看了(🐢)半小时,憋出一句:“这玩意儿,服!”
制(🧐)傣纸,融合古老技艺与现代科技
招(🥛)聘会现场。白云区政府 供图
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