“饭搭子、健身搭子、演唱会搭子……让身边的陌生邻居成为‘新熟人’(🔎)。”邵菲希望通过研学、青年夜校(xiào )等(děng )一(🍠)系列社群活动,鼓励年轻(qīng )人走出家门,以兴趣(🍤)为媒介与(yǔ )志同道合的人相遇。在她(🍣)看来(lái ),文化活动的意义,就是让年(nián )轻人从“点赞之(🚩)交”变成“并肩之友”。
本周欧洲多国(🔻)央行公布利率决议 欧美多家公司将公布最新财报
原油市场方面,上周“欧佩克+”将协(➗)商产量政策的(de )会(huì )议提前举行,商讨(🎏)6月增(🥓)产计(jì )划,叠加美国原油库存增加,引发市场对(🕵)原油供应过剩的担(dān )忧,国际油价承(😙)压下跌。上周(zhōu )国际油价创下3月底以来的最大单周(🍄)跌幅,其中美油累计下跌7.5%,布油累计下(🏛)跌8.34%。
有流行病学研究发现,摄入更多的优质碳水化合物(wù ),与睡眠质量不佳的可能性(🕧)降(jiàng )低(dī )相关[2]。也有研究提示,中国(guó(🍿) )北方吃大量主食的膳食模式与(yǔ )较低的失眠风险(🐤)相关联[3]。一项(xiàng )随机对照研究发现,晚(🗝)间运动(dòng )之后增加碳水化合物供应,和运动后不吃(🕙)碳水化合物相比,能非常有效地提升(💅)入睡效果和睡眠质量[4]。
黄金高位急跌,白银铂金“替代效应”显现
在黄金震(zhèn )荡调(🍓)整的背景下,白银、铂金(jīn )“接棒”上涨(🍇)。截至4月29日,现(xiàn )货白银价格33.5美元/盎司,年内涨(zhǎng )幅约(🥒)15%;铂金价格回升至996美元上方,较年初(🏣)上涨约10%。
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