剧情简介
进入立夏后，作息应适当调整，宜(🏠)晚睡早(zǎo )起，中午适当午睡(shuì )，以助消除疲劳(🚏)，养足心气；日常应(yīng )尽量保持心态平和(hé(🤛) )、精神放松，静养(yǎng )身心才能更好地养(yǎng )护(🥛)心气。
当南国的阳光愈发炽烈，芒果也迎(🛄)来了它的高光时刻。金黄色的外皮，散发出浓(➿)郁的热带香气，让人闻之便心生向往(🧓)。切开芒果，一口咬下，浓郁的甜味伴随(suí )着特(😚)有的热带果香(xiāng )瞬间在口中弥漫开(kāi )来。
(😡) 中国工程(chéng )院院士 张伯礼：我(wǒ )推荐一(🙍)个药膳——绿豆百合桂花汤。天气炎热，喝一(🚘)喝这个汤，能够清热去暑、安神。它用绿豆50克(🐋)、百合20克，加上陈皮10克共同来煮。提前把绿豆泡一个小时，泡松软和百合、陈皮一(🚿)起来煮，煮到软烂了，可以加一点桂花、冰糖(💅)(táng )，这种老少咸宜。
同时，有效发(fā )挥辽宁(🌰)省融资信用(yòng )服务平台作用，创(chuàng )新引入普(🍿)惠金融大(dà )数据模型，研发在线测额、线上(👙)放款等功能，对企业融资能力精准画像，实现(🛁)智能撮合、直达快享，为企业提供线上“一键触达”的融资解决方案。目前，平台已与(🔘)朝阳银行、盛京银行、辽(liáo )宁农商行等3家(🗳)法人(rén )银行线上联通，实(shí )现从额度评估到(⛴)贷(dài )款申请的无缝衔接(jiē )，最快可实现当天(🛺)(tiān )放款。启动以来，平台利用大数据模式已帮(🛁)助331户企业获得融资4.8亿元。目前，平台注册企业(🎬)8.7万户，发布金融产品372项，累计解决融资需求1868亿元。
发布会现场。禹瑞斋 摄
图(🏹)片来源：路透社(shè )报道截图
中国(guó )工(🐡)程院院士、全国(guó )中医运动医学中心(xīn )主(⛽)任 朱立国：我们(men )的心率一般在中度(dù )训练(💕)中有一个上限和下限，简单的公式是，上限是(🥋)220减去年龄，再乘以60%，达到这种心率才起到锻炼(😩)的目标。上限尽量不要超过220减去年龄，再乘以70%。
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